Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Тітіркену

Тітіркену - бұл әлсіздікпен бірге жүретін симптом. Олар бір-бірін толықтырып, жұмыс уақытын және демалысын дұрыс ұйымдастырмаудан көрінеді. Адамның қалыпты бос уақыты болмаған кезде, тынығу уақытына басқа нәрсе жиналады, содан кейін созылмалы шаршау және біртіндеп пайда болады. Дәрігерлер барлық адамдарға жұмысқа және тынығуға уақытты дұрыс бөлуді ұсынып отыр.

Этиологиясы

Созылмалы шаршау синдромының негізінде тітіркенудің артуы байқалады. Белгінің симптомдары бас аурулары , созылмалы аурулардың шиеленісуі, физикалық сарқылу , ұйқының болмауы, күнделікті режимдегі сәтсіздікке байланысты болуы мүмкін. Егер адам тітіркенуге ұшыраса, онда оның гормональды фоны өзгере бастайды және оның иммунитеті азаяды.

Клиникалар аурудың себептері ішкі және сыртқы екенін анықтады.

Ішкі факторлар келесі ауруларды қамтиды:

  • депрессия ;
  • алаңдаушылық сезімі;
  • неврастения ;
  • аштық сезімі;
  • жарақаттан кейін стресс;
  • ұйқының бұзылуы ;
  • қатты шаршау;
  • алкоголь мен есірткіні теріс пайдалану
  • өзін білдіру қабілетсіздігі;
  • ми функциясының теңгерімсіздігі.

Дәрігердің сыртқы факторлары наразылық тудыратын сыртқы ортаға байланысты себептерді қамтиды. Симптом адамдардың қате әрекеттеріне, кептелістерге, катаклизмдерге немесе басқа да тітіркендіргіш заттарға себеп болуы мүмкін.

Себептер үш санатқа бөлінеді:

  • физиологиялық - жиі әйелдерде диагностировался менструации, гормондық өзгерістер болған кезде жүктілік, менопаузы, Қалқанша безінің ауруы. Әйелдердегі үрейлі нервтіліктің және шатастықтың болуы аштық сезімінен, дәрумендер мен микроэлементтердің жетіспеушілігінен және есірткіні қолданудан туындауы мүмкін;
  • психикалық - ұйқының, шаршаудың, қорқыныштың, қорқыныштың, стресстің, никотинге, алкогольге немесе есірткеге тәуелділігінің көрінісі;
  • генетикалық - жүйке жүйесінің артық әсерлері. Тітіркену - симптом емес, кейіпкерлердің сипаты.

Тұрақты тітіркену осындай патологияның белгісі болуы мүмкін - диабет , ЖРВИ , тұмау , стресс , психикалық аурулар.

Стресс туғызуы мүмкін тітіркенуі.

Егер тітіркендіргіштіктің жасыруы байқалса , онда мәселе соматикалық ауруларға, витаминдердің болмауына, жүкті болуына немесе етеккірдің басталуы кезінде гормоналды бұзылыстарға байланысты.

Сонымен қатар, симптом объективті себептермен жиі көрінеді. Әдетте ересектерде бұл құбылыс соматикалық бұзылулармен немесе ішкі тәжірибелермен байланысты. Мұндай жағдайларда психикалық бұзылулары бар адамдарда тітіркену пайда болады. Мұндай адамдар тобына әлемнің шындықтарын қабылдай алмайтын, белгілі бір ережелермен келісетін және әлеуметтік проблемаларды шеше алатын адамдар кіреді. Мұндай жағдайларда адамдар «психикалық ауытқушылық» диагнозымен ауырады, кейде тітіркену, агрессия, гнева немесе басқа көріністер болуы мүмкін.

Бұған дейін гормоналды бұзылыстары бар әйелдердің жиірек кездесетіні байқалды. Дегенмен, бұл симптом ерлерде жиі қалыптасады. Бұл таңқаларлық емес, өйткені ерлер денесі азаюы немесе көбеюі мүмкін көптеген гормондарды босатады.

Тестостерон болмаған кезеңде күшті секс қалыпты нервоздықты , агрессияны және тітіркенуді көрсетеді. Тұлғаның қалыптасуы импотенциядан қорқуымен байланысты болуы мүмкін.

Белгілі екі жастағы балалар да кездеседі. Тітіркенудің себептері мынадай факторлар болуы мүмкін:

  • психологиялық;
  • физиологиялық;
  • генетикалық.

Тітіркену қабілеті өзін-өзі ауыр патологиясы - перинатальды энцефалопатия, аллергия, жұқпалар, тамақтанудың төзімсіздігі, психикалық аурулар сияқты белгіленуі мүмкін.

Симптоматология

Ерлер мен әйелдердің тітіркенуі ынталандырушы факторларға және теріс эмоциялардың пайда болуына себеп болады. Кез-келген кішкене нәрсе адамға ашулануға және шатастыруға шабуыл жасай алады. Бұл симптомды ажырата білу және оны қалай болдырмау керектігін білу үшін пациент ол көрсететін симптомдарды түсінуі керек.

Адамдарда тітіркену:

  • сөйлесудің интонациясы және дауысы;
  • өткір қозғалыстар;
  • көздің қабырғаларының қозғалысын жеделдетеді;
  • ащы сусыздандырылған;
  • пальмалардың терісі;
  • тыныс алу өте жылдам болады.

Кейде сіздің барлық эмоцияларыңыздан арылғыңыз келуі мүмкін, немесе психологияда бұл процесс «теріс эмоцияларды тастайды» деп аталады. Егер сіз өзіңізді эмоционалды түрде ағызып алмасаңыз, онда кейде гнева, невроз және басқа да теріс реакциялар пайда болуы мүмкін. Мұндай белгілер адамға психикалық бұзылыстар туралы хабар береді және науқасты психотерапевтпен кеңесуге мәжбүр етеді.

Тітіркену пайда болғанда, ерлер шаршаған, ұйқышылдық және депрессияға шағымданады. Бірақ гормональды бұзылыстары бар әйел денесі осындай белгілерді - безгекті , ұйқының бұзылуын , көңіл-күйдің өзгеруін, қақтығысты, алаңдаушылықты, алаңдаушылықты тудырады.

Емдеу

Адамдардың саны артып келе жатқандығы туралы сұрақ туындайды. Қазіргі әлемде бұл мәселе өзекті болып табылады, себебі сыртқы факторлардың саны көбейіп, адамдарға әлдеқайда сезімтал. Осыған байланысты дәрігерлер кідіріссіздікпен күресудің әртүрлі жолдарын ұсынады.

Барлық науқастар үшін дәрігерлер тітіркенуді анықтауда жалпы мінез-құлық ережелерін:

  • баламалы жұмыс;
  • физикалық және психикалық кернеуді дәйекті түрде жүргізу;
  • үйде жұмыс істегенде, сіз тазалауды немесе тамақ әзірлеуді жүзеге асыра аласыз, кеңсе қызметкерлеріне серуенге шығуға болады;
  • күнделікті су мөлшерін ішу;
  • ұйқы жеткілікті;
  • бөлмені ауаны;
  • салауатты тамақтану.

Қиындықты қалай жеңуге болады деген сұрақты ескере отырып, бұл туралы күрделі ештеңе жоқ сияқты көрінуі мүмкін. Алайда, сыртқы импульстардың симптомын тудырған көптеген адамдар, бұл қасиеттің барабар түрде жойылуында қиындықтар бар. Адамдар көбінесе никотинмен және алкогольмен күресуге тырысады, бірақ бұл дұрыс емес. Бұл құралдарды пайдалану жағдайды нашарлатуы мүмкін, ми мен дененің басқа да клеткалары мен тіндерін зақымдауы мүмкін.

Сондай-ақ, дәрігерлерге күшті кофе мен шайды қолдану арқылы ауруды жеңуге кеңес берілмейді. Олар қызметтің уақытша әсеріне ғана жол ашады, содан кейін шаршау және агрессиялық жаңа қарқындылықпен қайтарылады.

Психологтар барлық пациенттерге қарапайым жолдармен тітіркенуді жеңуге кеңес береді:

  • теріс эмоцияларға ғана назар аудармаңыз;
  • Өзіңіздің қиыншылықтарыңызды туыстарыңызға және достарыңызға жеткізіңіз;
  • ашулануды тоқтатады, оларды жақын адамдарға көрсетпейді;
  • әртүрлі жағдайларда беруге үйрену;
  • нақты мақсаттарды қою;
  • спортпен шұғылдану және сыртқа шығу;
  • автоматтандырылған оқытуды жасау;
  • ұйқы жеткілікті;
  • тітіркену мен шаршау жиі көрінеді, қысқа демалыс қажет.

Дәрілік заттарды емдеу симптоматикалық терапияда қолданылуы мүмкін. Дәрі-дәрмектер ауыр сырқаттанушылықпен және психикалық аурулармен ауыратын науқасқа тағайындалады.

Егер жүктілік кезінде немесе депрессиядан кейін тітіркену пайда болса, науқасқа антидепрессанттар тағайындалады. Олар пациенттің көңіл-күйін жақсартады және теріс эмоциялардың шабуылын азайтады.

Егер симптомның себебі ұйқының болмауы болса, онда гипнозды және седативті препараттар тағайындалады. Толық ұйқы психикалық жай-күйді қалыпқа келтіреді және пациент әлдеқайда жеңіл болады.

Осындай көріністерді емдеуде халықтық қорғау құралдарын қолданады. Нерв жүйесін тыныштандыру үшін дәрігерлер дәрілік шөптердің препараттарын қолдануды ұсынады:

  • валериан;
  • анасы;
  • шөгінді шөп;
  • кориандр

Инфузияда бал, жаңғақ, бадам, лимон, алма қосуға болады. Барлық осы табиғи өнімдер көптеген пайдалы микроэлементтерге ие және стресске қарсы әсерге ие.

Тітіркенуді емдеуде дәрігерлерге алдымен өзін-өзі ұстаудың әр түрлі әдістерін қолдануға кеңес беріледі, олар өздерінің мінез-құлқын талдау және шындықты қабылдау. Егер адам өзін бақылауға үйренсе, оның психикалық жағдайы айтарлықтай жақсарады және тітіркену жоғалады.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

«Тітіркену» аурулары:

Біздің денемізде маңызды рөл атқаратын көптеген гормондар бар. Олардың бәрі белгілі бір мөлшерде шығарылады, бұл барлық органдар мен жүйелердің тұрақты жұмысына кепілдік береді. Егер белгілі бір гормондардың саны көбею немесе азаю бағытында өзгерсе, гормондық теңгерімсіздік орын алады. Осылайша, қандай гормоналды сәтсіздіктің мәселесі бір фразамен жауап береді - бұл біздің денеміздегі түрлі гормондардың қатынасын бұзу.

...

Жатыр мойны омыртқасының інісі - симптомдар анықталған ауру, бұл дәрігерге дұрыс диагноз қоюға мүмкіндік береді. Иық, мойын және мойын омыртқасындағы ауырсыну адамның жатыр ауруына шалдығуы - жатыр мойнының аймағындағы омыртқалардың бірі болып табылатын ауруы бар екенін көрсетеді.

...

Негізінен көңіл-күйдің, қозғалтқышты бәсеңдеудің және ойлау қабілетінің төмендеуімен сипатталатын психикалық бұзылулар депрессия деп аталатын маңызды және қауіпті ауру болып табылады. Көптеген адамдар депрессия ауру емес, сонымен қатар, олар қателесіп жатқан ерекше қауіпті деп санайды. Депрессия - адамның пассивтілігі мен депрессиясынан туындаған өте қауіпті түрі.

...

Jetlag - адамның биологиялық ритмі ұшақтың лагының өзгеруіне байланысты сәтсіз болған кезде дененің күйі. Бұл негізінен ұшақпен ұшқаннан кейін пайда болады. Бұл жағдай үнемі ұзақ рейстер жасайтын әр саяхатшыдан туындайды. Адам әлсіздіктің сезінуіне бастайды, ас қорыту жолында ақаулар пайда болады, бас ауруы пайда болады. Сондай-ақ ғарышта мүмкін және дезориентация.

...

Дивертикуляция ірі немесе ішек қабырғаларының қабырғаларында пайда болатын өрнектер деп аталады. Олар өмірде адамның өмірін қиюға болмайды, алайда кейбір жағдайларда ішектің дивертикулезі сияқты ауру тудырады. Бұл ауру ішектің әр түрлі бөліктерінде құрылуы мүмкін. Мысалы, sigmoid немесе colon.

...

Дирофилязис - адам ағзасындағы Дирофариари түріндегі құрттарды паразиттеуден туындаған ауру. Қандай тән, көбінесе бұл ауру үй жануарларына - мысықтарға немесе иттерге әсер етеді. Адам масалардың шағуынан алынады. Паразиттер адамның терісінің астында өмір процесін бастайды, бірақ өсіп келе жатқанда, ол көру органдарына ауысады. Дирофилияза созылмалы, себебі паразит кездейсоқ хост денесінде баяу дамиды.

...

ДДҰ-ның бағалауы бойынша ішек дисбактериозы ауру емес, демек, синдромдарды енгізу дәлірек болады. Ішектегі әртүрлі микроорганизмдердің ара-қатынасындағы теңгерімсіздіктің белгісі пайда болған ішек дисбиозы ғалымдардың пікірі бойынша, әр түрлі патологиялардың нәтижесі болып табылады, бірақ олардың себептері емес.

...

Диспаруния - бұл жыныстық қатынастың ауырсынуына әкелетін жағдай. Жатырдың аймағында және сыртқы жыныс мүшелерінің аймағында ауру болуы мүмкін. Бұл патологиялық жағдай әйелдерде дамиды және психологиялық негіз және органикалық болуы мүмкін. Диспаруния әйелдің өмір сүру сапасына нұқсан келтіреді, өйткені жыныс оған қанағаттанбайды, оның арқасында либидо азайып, жыныстық қатынастан аулақ болады. Бұл, өз кезегінде, шиеленісуді, нервоздылықты, депрессияны тудырады және ерлі-зайыптылардың өзара қарым-қатынасына тікелей әсер етеді, бұл көбінесе еркек пен әйелді қарым-қатынасты бұзу қажеттілігі туралы идеяға әкеледі.

...

Бүйректік дистопия - бұл туа біткен ауру, органның топографиясы бұзылған. Ол бір немесе екі жақты болуы мүмкін. Клиниктер мұндай туа біткен ауытқулар өте сирек кездеседі - біреуінде 800-1000 бала. Емдеу консервативті де, радикалды да болуы мүмкін, ол тек тиісті асқынулардың дамуымен ғана қолданылады.

...

Миокард дистрофиясы - жүрек бұлшықетінде қайталама зақымдануды немесе патологиялық сипаттағы түрлі бұзылуларды анықтайтын тұжырым. Жиі бұл ауру миокардтың тамақтану бұзылыстарымен жүретін жүрек ауруының асқынуы болып табылады. Дистрофия бұлшықеттің тонусын азайтады, бұл жүрек жеткіліксіздігінің қалыптасуына құнарлы жер болуы мүмкін. Бұл миокард қан жеткіліксіз болғандықтан туындайды, сондықтан оның клеткалары қалыпты жұмыс істеуі үшін жеткілікті ауа алмайды. Бұл миокард тінінің атрофиясына немесе толық өліміне әкеледі.

...

Дисфония - бұл дауыс функциясының бұзылуы, ол дыбыссыз, дыбыссыз, тембр деңгейін төмендетеді. Бұл дауыстың толық жоғалуы емес, медицинада афония деп аталатын ішінара емес екенін түсіну керек. Бұл патология қайтымды.

...

Дисфория - бұл агрессиялық және гнева шабуылдары, ашуланған, меланхольдық көңіл-күй мен аурудың шиеленісімен бірге жүретін психикалық күй. Бұл симптоматикалық көрініс жеке адам үшін қауіпті, өйткені ол өзіне-өзі қол жұмсау туралы ойларды немесе зорлық-зомбылықты тудыруы мүмкін.

...

Ішек трактінің дисфункциясы - бұл өт қабығы мен өт жолдарының бұлшықет тіндерінің келісілген қозғалтқыш процестерінің бұзылуымен байланысты патологиялық процесс. Көбінесе ол бауырдан он екі елі ішекке ағып кетпесе, бұл сфинктердің бұзылуымен байланысты.

...

Одди сфинктерінің дисфункциясы - сүйек ауру, олар панкреатикалық түтікке қосылған жерде өт өткізетін жолдар бойында өт ағымының бұзылуынан туындайды. Аурудың өт тастар немесе түтікшелердің пайда болуына еш қатысы жоқ.

...

Жатыр ауруының бұзылуы - ұрпақты болу жүйесінің гормоналды функциясын бұзу. Бұл бұзушылық көбінесе эндокриндік жүйедегі бұзылыстар, сондай-ақ ішкі жыныс органдарының қабынуын тудырады. Ең ауыр қауіп - бұл сүт безінің обыры мен тіпті бедеулікті тудыруы мүмкін.

...

Дисциркуляторлы энцефалопатия - қанның дұрыс емес қан айналымы себебінен мидың жұмыс істеуі бұзылғанымен сипатталатын ауру. Бір мезгілде патологиялық өзгерістер мидың кортекс және субкортикалық құрылымдарына әсер етеді. Ауру қозғалмалы және ақыл-ой функцияларының бұзылуымен бірге эмоционалдық бұзылулармен бірге жүреді.

...

Автоиммунды аурулардың арасында диффузды токсинді немесе Graves-Basedow ауруы арасында жиі кездеседі. Бұл жүйке жүйесі, сондай-ақ жүрек сияқты бірнеше органға теріс әсер етеді. Ауру ауру Қалқанша безінің мөлшерін қалқанша түріндегі гормондардың (триотроксикоз) тұрақты өсуімен сипатталады.

...

Долихоколон - бұл ішектің кейбір бөліктерінің ұзаққа созылуымен сипатталатын патологиялық процесс. Бұл жағдайда дененің қабырғаларының диаметрі мен қалыңдығы өзгермейді. Бұл патологиялық үдерісте жынысы мен жасына қатысты айқын айырмашылықтар жоқ, сондықтан балалар мен ересектерде дунихоколон диагноз қойылған.

...

Дуоденит - бұл он екі елі ішектің әсерін тигізетін және оның шырышты қабығының қабыну процесін тудыратын патологиялық процесс. Жедел фазадағы аурулар үшін өткір қабыну белгілері тән. Олар тиімді терапиядан кейін жоғалады және шырышты қабығында ешқандай белгілер қалдырмайды. Созылмалы дуоденит - бұл рецидивтермен ауыратын ауру. Қабыну процесінің шоғыры зардап шеккен органның шырышты қабатында қалыптасады, осылайша оның құрылымын өзгертеді. Созылмалы дуоденит ер адамдарға жиі диагноз қойылады.

...

Венцикулярлық ерте кезеңдер - бұл жүрек ырғағының бұзылуының нысаны, бұл кездейсоқ немесе мерзімінен бұрын болатын қарыншалық қысылулардың пайда болуы. Ересектер мен балалар да осы аурудан зардап шегуі мүмкін.

...

Идиопатикалық қатерлі ісік - жыныс, жас топтарына және этностыққа қарамастан кез келген адамға әсер етуі мүмкін аллергиялық тері ауруы. Көптеген патологиялық және физиологиялық прецизионды факторлар осы аурудың дамуына себеп болуы мүмкін. Провокатор жәндіктердің итеруі, тым жоғары немесе төмен температура, есірткінің асты дозасы немесе тағамдық төзімсіздік болуы мүмкін.

...

Инсулиннің төзімділігі - организмде жеткілікті болған жағдайда, тіндік жасушалардың инсулинге метаболикалық әсерін бұзу. Нәтижесінде патологиялық процесс басталады - инсулинге төзімділік, оның нәтижесі 2 типті қант диабетінің дамуы болуы мүмкін.

...

Денені масаңдату - адам ағзасының әртүрлі улы заттарға ұзақ уақыт әсер етуінен туындайды. Бұл улану немесе химиялық элементтермен өндіріс улану, дәрі-дәрмектерді ұзақ уақыт қолдану, мысалы, онкология немесе туберкулезді емдеуде болуы мүмкін. Токсиндердің әсері сыртқы және ішкі болуы мүмкін, ол дененің өзі шығарады.

...

Мидың тініне қан берудегі нашарлаумен сипатталатын органның болмауы, ишемиялар деп аталады. Бұл бас миының қан тамырларына әсер ететін, оларды бұғаттайтын және осылайша оттектің тапшылығын тудыратын ауыр ауру.

...

Иықтық капсула - осы аймақтың капсула мен синовиальды мембранасына зақым келтіретін патологиялық процесс. Ол ауыр сырқаттардың көрінісі және мүгедектікке әкеліп соғуы мүмкін зардап шеккен иық тиімділігінің күрт төмендеуімен сипатталады. Медицина саласында ауру әдетте жабысқақ капсулит деп аталады. Екі жыныстың өкілдері де осы бұзылуға ұшырайды, бірақ статистика бойынша бұл ауру жиі жастан 40 жастан асқан әйелдерде кездеседі.

...

Кардит - жүрек мембранасына зақым келтіретін басқа этиологияның қабыну ауруы. Миокард және басқа органдардың мембраналары, мысалы, перикардия, эпикард және эндокардия кардиттен зардап шегеді. Жүрек мембранасының жүйелі көп қабынуы патологияға жалпы атауға да сәйкес келеді.

...

Катаральдік аталық баспа құралы - бұл инфекцияның орташа құлаққа тарайтын, оның қабынуын тудыратын және ауруға тән белгілері бар ЛОР ауруы. Мұндай ауру көбінесе балалардың арасында кездеседі, себебі баланың есту құралдары өздерінің анатомиялық және физиологиялық ерекшеліктеріне ие, бұл аузынан және назофаринс ауруларының жиі таралуына әкеп соғады.

...

Kwashiorkor - тамақ өнімдерінде белокты дұрыс қабылдамау аясында пайда болатын қатты дистрофия. Көп жағдайда патология 1 жастан 4 жасқа дейінгі балаларда дамиды. Дегенмен, бұл қарт адам аурудан зардап шегуге болмайды дегенді білдірмейді.

...

Кетаакцидоз - қант диабетінің қауіпті асқынуы, ол тиісті және дер кезінде емделмей, диабеттік комаға немесе тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Егер адам ағзасы глюкозаны энергия көзі ретінде толықтай пайдалана алмаса, онда жағдай өзгере бастайды, себебі ол гормон инсулинінің жетіспеуі. Бұл жағдайда компенсаторлық тетік белсендіріледі, ал дене энергия көзі ретінде кіретін майларды қолдануға кіріседі.

...

Кеуде кистi - бұл сүт бездерінде патологиялық сұйықтықты (инкапсулирленген) жинақтауға әкелетін патологиялық процесс. Бұл ауру сирек рак ауруларының дамуына әкеледі, бірақ оның пайда болу қаупін арттырады. Жасы бойынша нақты шектеулер жоқ. Дегенмен, дәрігерлер бұл патологияның көбінесе 35-55 жас аралығындағы әйелдерде ешқашан туылмағандары туралы айтады.

...
Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .
X

Құрметті қонағыңыз!
Сізді біздің топқа қосылуға шақырамыз. Медицина мен денсаулық туралы тек дәлелденген және қызықты ақпарат.