Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Тітіркену

Тітіркену - бұл әлсіздікпен бірге жүретін симптом. Олар бір-бірін толықтырып, жұмыс уақытын және демалысын дұрыс ұйымдастырмаудан көрінеді. Адамның қалыпты бос уақыты болмаған кезде, тынығу уақытына басқа нәрсе жиналады, содан кейін созылмалы шаршау және біртіндеп пайда болады. Дәрігерлер барлық адамдарға жұмысқа және тынығуға уақытты дұрыс бөлуді ұсынып отыр.

Этиологиясы

Созылмалы шаршау синдромының негізінде тітіркенудің артуы байқалады. Белгінің симптомдары бас аурулары , созылмалы аурулардың шиеленісуі, физикалық сарқылу , ұйқының болмауы, күнделікті режимдегі сәтсіздікке байланысты болуы мүмкін. Егер адам тітіркенуге ұшыраса, онда оның гормональды фоны өзгере бастайды және оның иммунитеті азаяды.

Клиникалар аурудың себептері ішкі және сыртқы екенін анықтады.

Ішкі факторлар келесі ауруларды қамтиды:

  • депрессия ;
  • алаңдаушылық сезімі;
  • неврастения ;
  • аштық сезімі;
  • жарақаттан кейін стресс;
  • ұйқының бұзылуы ;
  • қатты шаршау;
  • алкоголь мен есірткіні теріс пайдалану
  • өзін білдіру қабілетсіздігі;
  • ми функциясының теңгерімсіздігі.

Дәрігердің сыртқы факторлары наразылық тудыратын сыртқы ортаға байланысты себептерді қамтиды. Симптом адамдардың қате әрекеттеріне, кептелістерге, катаклизмдерге немесе басқа да тітіркендіргіш заттарға себеп болуы мүмкін.

Себептер үш санатқа бөлінеді:

  • физиологиялық - жиі әйелдерде диагностировался менструации, гормондық өзгерістер болған кезде жүктілік, менопаузы, Қалқанша безінің ауруы. Әйелдердегі үрейлі нервтіліктің және шатастықтың болуы аштық сезімінен, дәрумендер мен микроэлементтердің жетіспеушілігінен және есірткіні қолданудан туындауы мүмкін;
  • психикалық - ұйқының, шаршаудың, қорқыныштың, қорқыныштың, стресстің, никотинге, алкогольге немесе есірткеге тәуелділігінің көрінісі;
  • генетикалық - жүйке жүйесінің артық әсерлері. Тітіркену - симптом емес, кейіпкерлердің сипаты.

Тұрақты тітіркену осындай патологияның белгісі болуы мүмкін - диабет , ЖРВИ , тұмау , стресс , психикалық аурулар.

Стресс туғызуы мүмкін тітіркенуі.

Егер тітіркендіргіштіктің жасыруы байқалса , онда мәселе соматикалық ауруларға, витаминдердің болмауына, жүкті болуына немесе етеккірдің басталуы кезінде гормоналды бұзылыстарға байланысты.

Сонымен қатар, симптом объективті себептермен жиі көрінеді. Әдетте ересектерде бұл құбылыс соматикалық бұзылулармен немесе ішкі тәжірибелермен байланысты. Мұндай жағдайларда психикалық бұзылулары бар адамдарда тітіркену пайда болады. Мұндай адамдар тобына әлемнің шындықтарын қабылдай алмайтын, белгілі бір ережелермен келісетін және әлеуметтік проблемаларды шеше алатын адамдар кіреді. Мұндай жағдайларда адамдар «психикалық ауытқушылық» диагнозымен ауырады, кейде тітіркену, агрессия, гнева немесе басқа көріністер болуы мүмкін.

Бұған дейін гормоналды бұзылыстары бар әйелдердің жиірек кездесетіні байқалды. Дегенмен, бұл симптом ерлерде жиі қалыптасады. Бұл таңқаларлық емес, өйткені ерлер денесі азаюы немесе көбеюі мүмкін көптеген гормондарды босатады.

Тестостерон болмаған кезеңде күшті секс қалыпты нервоздықты , агрессияны және тітіркенуді көрсетеді. Тұлғаның қалыптасуы импотенциядан қорқуымен байланысты болуы мүмкін.

Белгілі екі жастағы балалар да кездеседі. Тітіркенудің себептері мынадай факторлар болуы мүмкін:

  • психологиялық;
  • физиологиялық;
  • генетикалық.

Тітіркену қабілеті өзін-өзі ауыр патологиясы - перинатальды энцефалопатия, аллергия, жұқпалар, тамақтанудың төзімсіздігі, психикалық аурулар сияқты белгіленуі мүмкін.

Симптоматология

Ерлер мен әйелдердің тітіркенуі ынталандырушы факторларға және теріс эмоциялардың пайда болуына себеп болады. Кез-келген кішкене нәрсе адамға ашулануға және шатастыруға шабуыл жасай алады. Бұл симптомды ажырата білу және оны қалай болдырмау керектігін білу үшін пациент ол көрсететін симптомдарды түсінуі керек.

Адамдарда тітіркену:

  • сөйлесудің интонациясы және дауысы;
  • өткір қозғалыстар;
  • көздің қабырғаларының қозғалысын жеделдетеді;
  • ащы сусыздандырылған;
  • пальмалардың терісі;
  • тыныс алу өте жылдам болады.

Кейде сіздің барлық эмоцияларыңыздан арылғыңыз келуі мүмкін, немесе психологияда бұл процесс «теріс эмоцияларды тастайды» деп аталады. Егер сіз өзіңізді эмоционалды түрде ағызып алмасаңыз, онда кейде гнева, невроз және басқа да теріс реакциялар пайда болуы мүмкін. Мұндай белгілер адамға психикалық бұзылыстар туралы хабар береді және науқасты психотерапевтпен кеңесуге мәжбүр етеді.

Тітіркену пайда болғанда, ерлер шаршаған, ұйқышылдық және депрессияға шағымданады. Бірақ гормональды бұзылыстары бар әйел денесі осындай белгілерді - безгекті , ұйқының бұзылуын , көңіл-күйдің өзгеруін, қақтығысты, алаңдаушылықты, алаңдаушылықты тудырады.

Емдеу

Адамдардың саны артып келе жатқандығы туралы сұрақ туындайды. Қазіргі әлемде бұл мәселе өзекті болып табылады, себебі сыртқы факторлардың саны көбейіп, адамдарға әлдеқайда сезімтал. Осыған байланысты дәрігерлер кідіріссіздікпен күресудің әртүрлі жолдарын ұсынады.

Барлық науқастар үшін дәрігерлер тітіркенуді анықтауда жалпы мінез-құлық ережелерін:

  • баламалы жұмыс;
  • физикалық және психикалық кернеуді дәйекті түрде жүргізу;
  • үйде жұмыс істегенде, сіз тазалауды немесе тамақ әзірлеуді жүзеге асыра аласыз, кеңсе қызметкерлеріне серуенге шығуға болады;
  • күнделікті су мөлшерін ішу;
  • ұйқы жеткілікті;
  • бөлмені ауаны;
  • салауатты тамақтану.

Қиындықты қалай жеңуге болады деген сұрақты ескере отырып, бұл туралы күрделі ештеңе жоқ сияқты көрінуі мүмкін. Алайда, сыртқы импульстардың симптомын тудырған көптеген адамдар, бұл қасиеттің барабар түрде жойылуында қиындықтар бар. Адамдар көбінесе никотинмен және алкогольмен күресуге тырысады, бірақ бұл дұрыс емес. Бұл құралдарды пайдалану жағдайды нашарлатуы мүмкін, ми мен дененің басқа да клеткалары мен тіндерін зақымдауы мүмкін.

Сондай-ақ, дәрігерлерге күшті кофе мен шайды қолдану арқылы ауруды жеңуге кеңес берілмейді. Олар қызметтің уақытша әсеріне ғана жол ашады, содан кейін шаршау және агрессиялық жаңа қарқындылықпен қайтарылады.

Психологтар барлық пациенттерге қарапайым жолдармен тітіркенуді жеңуге кеңес береді:

  • теріс эмоцияларға ғана назар аудармаңыз;
  • Өзіңіздің қиыншылықтарыңызды туыстарыңызға және достарыңызға жеткізіңіз;
  • ашулануды тоқтатады, оларды жақын адамдарға көрсетпейді;
  • әртүрлі жағдайларда беруге үйрену;
  • нақты мақсаттарды қою;
  • спортпен шұғылдану және сыртқа шығу;
  • автоматтандырылған оқытуды жасау;
  • ұйқы жеткілікті;
  • тітіркену мен шаршау жиі көрінеді, қысқа демалыс қажет.

Дәрілік заттарды емдеу симптоматикалық терапияда қолданылуы мүмкін. Дәрі-дәрмектер ауыр сырқаттанушылықпен және психикалық аурулармен ауыратын науқасқа тағайындалады.

Егер жүктілік кезінде немесе депрессиядан кейін тітіркену пайда болса, науқасқа антидепрессанттар тағайындалады. Олар пациенттің көңіл-күйін жақсартады және теріс эмоциялардың шабуылын азайтады.

Егер симптомның себебі ұйқының болмауы болса, онда гипнозды және седативті препараттар тағайындалады. Толық ұйқы психикалық жай-күйді қалыпқа келтіреді және пациент әлдеқайда жеңіл болады.

Осындай көріністерді емдеуде халықтық қорғау құралдарын қолданады. Нерв жүйесін тыныштандыру үшін дәрігерлер дәрілік шөптердің препараттарын қолдануды ұсынады:

  • валериан;
  • анасы;
  • шөгінді шөп;
  • кориандр

Инфузияда бал, жаңғақ, бадам, лимон, алма қосуға болады. Барлық осы табиғи өнімдер көптеген пайдалы микроэлементтерге ие және стресске қарсы әсерге ие.

Тітіркенуді емдеуде дәрігерлерге алдымен өзін-өзі ұстаудың әр түрлі әдістерін қолдануға кеңес беріледі, олар өздерінің мінез-құлқын талдау және шындықты қабылдау. Егер адам өзін бақылауға үйренсе, оның психикалық жағдайы айтарлықтай жақсарады және тітіркену жоғалады.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

«Тітіркену» аурулары:

Аддисон ауруы немесе қола ауруы - бұл бүйрек үсті қабығының патологиялық зақымдануы. Нәтижесінде бүйрек үсті гормондарының секрециясы төмендейді. Addison ауруы ерлер мен әйелдерге де әсер етуі мүмкін. Негізгі тәуекел тобында 20-40 жас аралығындағы адамдар. Addison's ауруы ауыр клиникалық көрінісі бар прогрессивті ауру ретінде сипатталады.

...

Бронхолит - бұл кішкентай бронхитке (бронхиолды) әсер ететін қабыну ауруы. Бұл аурудың дамуына байланысты бронхиолдардың люмені тарылып, тыныс жетіспеушілігінің дамуына әкелуі мүмкін. Егер бронхиолитпен емдеу дер кезінде жасалмаса, түрлі мөлшердегі бронхиолдардағы дәнекер тін өсе бастайды және өкпе тамырларын бітеп тастайды.

...

Балаларда немесе ересектерде брускизм, жиі түнде және кейде күн ішінде пайда болатын тістің тітіркенуі сияқты мұндай құбылыстың ғылыми анықтамасы. Балалар бұл мәселеге ересек адамдарға қарағанда көбірек шағымданады, ал ұлдар мен қыздар бірдей бұзылудан зардап шегеді. Дәл осындай патологиялық жағдай өте ауыр болмаса да, ол кариенің дамуына және адамдардың басқа да проблемаларын туындатуы мүмкін, сондықтан оны диагностикалау және уақытылы емдеу қажет.

...

Зоонозды жұқпалы ауру, оның зақымдануы негізінен жүрек-тамыр, тірек-қимыл, адамның репродуктивті және жүйке жүйесі болып табылады, бруцеллез деп аталады. Бұл аурудың микроорганизмдері 1886 жылы анықталған, ал аурудың бастамашысы - ағылшын ғалымы Брюс Бруцеллез.

...

Дуаденальды шырыш - бұл органның шырышты қабығының қабыну үрдісі, атап айтқанда, оның бульбар бөлімі. Бұл асқазанның мазмұны осы органның лампасына түсіп, Helicobacter pylori инфекциясының пайда болуына байланысты. Аурудың негізгі белгілері ішектің проекциясында ауырсыну, оның қарқындылығы әртүрлі. Мұндай қабынуды кеш мерзімде емдеу кезінде адамның денсаулығына зиян келтіретін асқынулар пайда болуы мүмкін және хирургиялық араласу арқылы ғана жойылуы мүмкін.

...

Вагинальды кундиоз - бұл әйелдердің көпшілігі кездесетін ауру. Бұл вагинаның саңырауқұлақ флорасының белсенді өсуінен туындаған саңырауқұлақ инфекциясы. Әдетте, әйелдің қынапшығында саңырауқұлақ флорасы жеткіліксіз мөлшерде кездеседі, бірақ белгілі бір жағдайларда саңырауқұлақтар қалыпты микрофлораны көбейтіп, күшті симптомдар тудырады.

...

Венчикулярлық - бұл жатырдың баласында мидың қалыптасуындағы патологиялық өзгерістер. Аурулар церебральды қарыншалардың мөлшерінің өзгеруімен сипатталады, одан кейін әртүрлі ауытқуларға әкеледі, өйткені орталық жүйке жүйесі, жұлын және миы әсер етеді. Процесс перифериялық нервтерді, автономды жүйені, бұлшықеттерді де қамтуы мүмкін.

...

Вертебразитарлы жеткіліксіздік (вертебобазия синдромы) - омыртқалы және басан артерияларында нашар қан берілуіне байланысты мидағы бұзылулар. Мидың соңғы миы. Кемелердің тарылуының ықтималдығы себебінен, мида жеткілікті оттегі жетіспейді, бұл орталық жүйке жүйесіндегі бұзылуларға әкеледі.

...

Вулвар вестибулиті - әйелдердің сыртқы жыныс органдарының патологиясы, ол вагинальды тесік аймағында шырышты қабықтың қызаруы мен ісінуі, сондай-ақ қатты ауыр сезіммен сипатталады.

...

АИТ - ұзақ уақыт бойы көрінбейтін қасақана инфекция. Сондықтан әйелдерде АИТВ белгілерін анықтау өте қиын, әсіресе ерте кезеңде, өйткені олар жалпы сипатта болады, бұл органда вирустың болуын көрсетпейді. Сонымен қатар, вирусқа қарсы терапияны уақытында бастамасаңыз, науқастың өмір сүру ұзақтығы төмендейді, себебі аурудың дамуының белгілері және сайып келгенде ЖИТС дамуына әкеледі. Аурудың алғашқы симптомдары олардың пайда болу себептері туралы түсінік бермейді, сондықтан ауруды емдеу осы көріністердің клиникалық сипатына және инкубация кезеңінде диагноз қою мүмкін еместігіне кедергі келтіреді.

...

Простатаның қабынуы еркектерге ғана тән және простата безінде қабыну үрдісінің дамуымен сипатталатын ауру. Ауру 20 жастан 50 жасқа дейін жүреді, бірақ негізгі тәуекел тобына отыз жастан асқан ер адамдар кіреді.

...

Жоғары функционалды аутизм (синперром Аспергера) дамудың жалпы бұзылуы болып табылады. Мұндай диагноз аутизммен ауыратын адамдарға арналған IQ 70-тен жоғары. Аурудың осы түрінің тән ерекшеліктері іс-әрекеттердің сарқылуы, әлеуметтік дағдылардағы қиындықтар және сөйлеуді кейінге қалдыру болып табылады.

...

Гастродуоденит сияқты ауру ретінде асқазанның және он екіқұжат шырышты қабығының қабынуына ұшыраған жағдайды анықтау әдетке айналады. Сыртқы немесе ішкі факторлардың әсерінен пайда болатын гастродуоденит асқазан-ішек жолдары үшін ең таралған аурулардың бірі болып табылады.

...

Гемолитикалық стрептококк - белгілі бір пішіні бар грам-оң бактерия. Лактобакиллидің отбасыларына жатады. Көбінесе, ол бір мезгілде Staphylococcus aureus бірге тұрады. Бактерия кез-келген тұлғаның - ересек адамның және кішкентай баланың денесін жұқтыруы мүмкін.

...

Гендерлік дисфория (гендерлік сәйкестілік бұзылуы) психикалық ауру болып табылады, ол адамның гендерлік қасиеттерін қабылдамауымен сипатталады. Бұл дәстүрлі бағдармен шатастырмау керек: бұл жағдайда адам өзінің гендерлік өзгерісін толығымен өзгертуге және болашақ өмір салтын өзгертуге ұмтылады.

...

Балалардағы мидың гидроцефалия (синдромы) - ішкі қуыста және менингаларда мочевиналық сұйықтықтың артық мөлшерін жинап, ол жұлын сұйықтығы деп аталады. Аурудың пайда болу себептері өте көп, олар патологияның қалыптасқан жасына қарай әр түрлі болуы мүмкін. Жиі жұқпалы және онкологиялық процестер, туа біткен кемістіктер мен туа біткен жарақаттар себепші фактор болып табылады.

...

Гименолепидоз (синтезатор глотка) - бұл 4 жастан 14 жасқа дейінгі балаларда басым диагноз қойған паразиттік ауру. Мұндай аурудың барысында ас қорыту жүйесінің органдарына басым әсер етеді.

...

Гиперандрогенизм - бұл қыздар мен әйелдердің патологиялық жағдайлары, сондай-ақ денеде андрогендердің деңгейінің жоғарылауымен сипатталады. Андроген еркек гормоны болып табылады - бұл әйелдің денесінде де кездеседі, алайда оның деңгейі аз болған кезде әйелде етеккірдің тоқтатылуы мен бедеулігі, ерлердің түрі мен шаштың өсуі сияқты тән белгілері болады. Гормоналды деңгейдің өзгеруі шұғыл түзетуді талап етеді, себебі бұл әйелдің денесінде көптеген патологиялардың дамуына себеп болуы мүмкін.

...

Гипервитаминоз - ағзаға кіру үшін ерекше витаминнің көп мөлшерін тудыратын ауру. Жақында бұл патология кеңінен таралған, себебі витаминдер қолданыла бастайды.

...

Гипергликемия - эндокриндік жүйе ауруларының, оның ішінде қант диабетінің фоны бойынша қандағы глюкозаның концентрациясын жоғарылату есебінен өсіп келе жатқан патологиялық жағдай. Қанның қант деңгейінің қалыпты мөлшері 3,3-тен 5,5 ммоль / л-ға дейін болады. Қандағы глюкоза деңгейлері 6-7 ммоль / л дейін артады. ICD-10 коды - R73.9.

...

Гиперестезия (синтездің жоғары сезімталдықтығы) терінің, ең болмағанда - тістің, бастың бір бөлігінің сыртқы ынталылығына деген ақыл-ой қабілетінің жоғарылауы немесе артық сезімталдығы болуы мүмкін. Патология ересектерде де, балаларда да дами алады.

...

Гиперсинулинизм - бұл инсулин деңгейінің ұлғаюына байланысты адамның қан қантының төмендеуіне байланысты ауру. Аурудың тән белгілері: жалпы әлсіздік, айналуы, аппетит, тремор және психомоторлық үгіт. Туа біткен формасы өте сирек, 50 мыңнан астам бір нәресте. Жиі 35-50 жастағы әйелдерде аурудың сатып алынған түрі анықталады.

...

Гипериреоз (немесе триотроксикоз) - бұл шамадан тыс қалқанша гормонының өндірісі, трийодиотронин және тироксиннің байқалатын клиникалық жағдайы. Гормондардың гормондармен қан ағзасының жоғарылауы және олардың бүкіл ағзада, соның ішінде тіндердің, органдар мен жүйелердің қан ағымымен бөлінуі нәтижесінде пайда болатын гипертереоз, онда барлық процестерді жеделдетеді, бұл пациенттің жалпы жағдайына теріс әсер етеді.

...

Гипертензия - бұл адам ағзасындағы қан айналымын дисрегациялау салдарынан қан қысымының жоғарылап өсуіне байланысты созылмалы ауру. Сондай-ақ, бұл шартты белгілеу үшін қолданылатын артериялық гипертензия және гипертония сияқты терминдер қолданылады.

...

Адам ағзасындағы глюкоза маңызды энергия көзі рөлін атқарады. Құрамында әйгілі отын болып табылады, тек тәттіге ғана емес, көмірсулар (картоп, нан және т.б.) бар барлық өнімдерде глюкоза бар. Қалыпты қан глюкозасы ересектерге шамамен 3,8-5,8 ммоль / л, жүкті әйелдер үшін 3,4-5,5 ммоль / л және 3,4-6,5 ммоль / л құрайды. Алайда кейде қандағы глюкозаның көрсеткіші нормадан айтарлықтай ерекшеленетін патологиялық жағдайлар болады. Осы жағдайлардың бірі гипогликемия болып табылады.

...

Гиподинамия - адам денесінің барлық функцияларын (респираторлық, асқорыту, қан түзу және қан айналымы) дерлік бұзуымен сипатталатын патологиялық жағдай. Мұның бәрі бір себеппен жүреді - қозғалтқыш белсенділігінің төмендеуі. Нәтижесінде бұлшықет құрылымдарының конструкциясы айтарлықтай азаяды.

...

Гипомагнеземия - әртүрлі этиологиялық факторлардың әсерінен денеде магний деңгейінің төмендеуімен сипатталатын патологиялық жағдай. Бұл, өз кезегінде, неврологиялық және жүрек-қан тамырлары сияқты ауыр патологияның дамуына алып келеді.

...

Гипомания (көңіл-күйдің бұзылуы) - бұл маньяның бастапқы дәрежесі және психиатриялық ауруға тән клиникалық көріністің толық болмауы сипатталатын аффективтік бұзылыс.

...

Гипопаратиреоз - паратироид гормонының жеткіліксіз өндірілуінен туындаған ауру. Патология дамуының нәтижесінде асқазан-ішек жолында кальций сіңірілуінің бұзылуы байқалады. Гипопаратироидизм дұрыс емделмей, мүгедектікке әкелуі мүмкін.

...

Балалардағы құрттар өте қарапайым құбылыс болып табылады, өйткені олар қоршаған ортаның әсеріне ұшырайды, ал құрттар құрғақ қолдармен, құм арқылы және нашар жуылған тамақпен (көкөністер мен жемістер) кіреді. Кейбір гельминттер аналық қан арқылы баланың ішіне тасымалданады және осылайша ішекте немесе басқа ас қорыту органында тұратын паразиттермен туады.

...
Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .
X

Құрметті қонағыңыз!
Сізді біздің топқа қосылуға шақырамыз. Медицина мен денсаулық туралы тек дәлелденген және қызықты ақпарат.