Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Тітіркену

Тітіркену - бұл әлсіздікпен бірге жүретін симптом. Олар бір-бірін толықтырып, жұмыс уақытын және демалысын дұрыс ұйымдастырмаудан көрінеді. Адамның қалыпты бос уақыты болмаған кезде, тынығу уақытына басқа нәрсе жиналады, содан кейін созылмалы шаршау және біртіндеп пайда болады. Дәрігерлер барлық адамдарға жұмысқа және тынығуға уақытты дұрыс бөлуді ұсынып отыр.

Этиологиясы

Созылмалы шаршау синдромының негізінде тітіркенудің артуы байқалады. Белгінің симптомдары бас аурулары , созылмалы аурулардың шиеленісуі, физикалық сарқылу , ұйқының болмауы, күнделікті режимдегі сәтсіздікке байланысты болуы мүмкін. Егер адам тітіркенуге ұшыраса, онда оның гормональды фоны өзгере бастайды және оның иммунитеті азаяды.

Клиникалар аурудың себептері ішкі және сыртқы екенін анықтады.

Ішкі факторлар келесі ауруларды қамтиды:

  • депрессия ;
  • алаңдаушылық сезімі;
  • неврастения ;
  • аштық сезімі;
  • жарақаттан кейін стресс;
  • ұйқының бұзылуы ;
  • қатты шаршау;
  • алкоголь мен есірткіні теріс пайдалану
  • өзін білдіру қабілетсіздігі;
  • ми функциясының теңгерімсіздігі.

Дәрігердің сыртқы факторлары наразылық тудыратын сыртқы ортаға байланысты себептерді қамтиды. Симптом адамдардың қате әрекеттеріне, кептелістерге, катаклизмдерге немесе басқа да тітіркендіргіш заттарға себеп болуы мүмкін.

Себептер үш санатқа бөлінеді:

  • физиологиялық - жиі әйелдерде диагностировался менструации, гормондық өзгерістер болған кезде жүктілік, менопаузы, Қалқанша безінің ауруы. Әйелдерде нервтенудің және ащы болудың ашықтығы, витаминдер мен микроэлементтердің жетіспеушілігі, есірткі қолдану арқылы туындауы мүмкін;
  • психикалық - ұйқының, шаршаудың, қорқыныштың, қорқыныштың, стресстің, никотинге, алкогольге немесе есірткеге тәуелділігінің көрінісі;
  • генетикалық - жүйке жүйесінің артық әсерлері. Тітіркену - симптом емес, кейіптілік сипаты.

Тұрақты тітіркену осындай патологияның белгісі болуы мүмкін - диабет , ЖРВИ , тұмау , стресс , психикалық аурулар.

Стресс туғызуы мүмкін тітіркенуі.

Егер тітіркендіргіштіктің жасыруы байқалса , онда мәселе соматикалық ауруларға, витаминдердің болмауына, жүкті болуына немесе етеккірдің басталуы кезінде гормоналды бұзылыстарға байланысты.

Сонымен қатар, симптом объективті себептермен жиі көрінеді. Әдетте ересектерде бұл құбылыс соматикалық бұзылулармен немесе ішкі тәжірибелермен байланысты. Мұндай жағдайларда психикалық бұзылулары бар адамдарда тітіркену пайда болады. Мұндай адамдар тобына әлемнің шындықтарын қабылдай алмайтын, белгілі бір ережелермен келісетін және әлеуметтік проблемаларды шеше алатын адамдар кіреді. Мұндай жағдайларда адамдар «психикалық ауытқушылық» диагнозымен ауырады, кейде тітіркену, агрессия, гнева немесе басқа көріністер болуы мүмкін.

Бұған дейін гормоналды бұзылыстары бар әйелдердің жиірек кездесетіні байқалды. Дегенмен, бұл симптом ерлерде жиі қалыптасады. Бұл таңқаларлық емес, өйткені ерлер денесі азаюы немесе көбеюі мүмкін көптеген гормондарды босатады.

Тестостерон болмаған кезеңде күшті секс қалыпты нервоздықты , агрессияны және тітіркенуді көрсетеді. Тұлғаның қалыптасуы импотенциядан қорқуымен байланысты болуы мүмкін.

Белгілі екі жастағы балалар да кездеседі. Тітіркенудің себептері мынадай факторлар болуы мүмкін:

  • психологиялық;
  • физиологиялық;
  • генетикалық.

Тітіркену қабілеті өзін-өзі ауыр патологиясы - перинатальды энцефалопатия, аллергия, жұқпалар, тамақтанудың төзімсіздігі, психикалық аурулар сияқты белгіленуі мүмкін.

Симптоматология

Ерлер мен әйелдердің тітіркенуі ынталандырушы факторларға және теріс эмоциялардың пайда болуына себеп болады. Кез-келген кішкене нәрсе адамға ашулануға және шатастыруға шабуыл жасай алады. Бұл симптомды ажырата білу және оны қалай болдырмау керектігін білу үшін пациент ол көрсететін симптомдарды түсінуі керек.

Адамдарда тітіркену:

  • сөйлесудің интонациясы және дауысы;
  • өткір қозғалыстар;
  • көздің қабырғаларының қозғалысын жеделдетеді;
  • ащы сусыздандырылған;
  • пальмалардың терісі;
  • тыныс алу өте жылдам болады.

Кейде сіздің барлық эмоцияларыңыздан арылғыңыз келуі мүмкін, немесе психологияда бұл процесс «теріс эмоцияларды тастайды» деп аталады. Егер сіз өзіңізді эмоционалды түрде ағызып алмасаңыз, онда кейде гнева, невроз және басқа да теріс реакциялар пайда болуы мүмкін. Мұндай белгілер адамға психикалық бұзылыстар туралы хабар береді және науқасты психотерапевтпен кеңесуге мәжбүр етеді.

Тітіркену пайда болғанда, ерлер шаршаған, ұйқышылдық және депрессияға шағымданады. Бірақ гормональды бұзылыстары бар әйел денесі осындай белгілерді - безгекті , ұйқының бұзылуын , көңіл-күйдің өзгеруін, қақтығысты, алаңдаушылықты, алаңдаушылықты тудырады.

Емдеу

Адамдардың саны артып келе жатқандығы туралы сұрақ туындайды. Қазіргі әлемде бұл мәселе өзекті болып табылады, себебі сыртқы факторлардың саны көбейіп, адамдарға әлдеқайда сезімтал. Осыған байланысты дәрігерлер кідіріссіздікпен күресудің әртүрлі жолдарын ұсынады.

Барлық науқастар үшін дәрігерлер тітіркенуді анықтауда жалпы мінез-құлық ережелерін:

  • баламалы жұмыс;
  • физикалық және психикалық кернеуді дәйекті түрде жүргізу;
  • үйде жұмыс істегенде, сіз тазалауды немесе тамақ әзірлеуді жүзеге асыра аласыз, кеңсе қызметкерлеріне серуенге шығуға болады;
  • күнделікті су мөлшерін ішу;
  • ұйқы жеткілікті;
  • бөлмені ауаны;
  • салауатты тамақтану.

Қиындықты қалай жеңуге болады деген сұрақты ескере отырып, бұл туралы күрделі ештеңе жоқ сияқты көрінуі мүмкін. Дегенмен, сыртқы импульстармен симптомды тудырған көптеген адамдар бұл қасиетті дұрыс жоюға қиындық туғызады. Адамдар көбінесе никотинмен және алкогольмен күресуге тырысады, бірақ бұл дұрыс емес. Бұл құралдарды пайдалану жағдайды нашарлатуы мүмкін, ми мен дененің басқа да клеткалары мен тіндерін зақымдауы мүмкін.

Сондай-ақ, дәрігерлерге күшті кофе мен шайды қолдану арқылы ауруды жеңуге кеңес берілмейді. Олар қызметтің уақытша әсеріне ғана жол ашады, содан кейін шаршау және агрессиялық жаңа қарқындылықпен қайтарылады.

Психологтар барлық пациенттерге қарапайым жолдармен тітіркенуді жеңуге кеңес береді:

  • теріс эмоцияларға ғана назар аудармаңыз;
  • Өзіңіздің қиыншылықтарыңызды туыстарыңызға және достарыңызға жеткізіңіз;
  • ашулануды тоқтатады, оларды жақын адамдарға көрсетпейді;
  • әртүрлі жағдайларда беруге үйрену;
  • нақты мақсаттарды қою;
  • спортпен шұғылдану және сыртқа шығу;
  • автоматтандырылған оқытуды жасау;
  • ұйқы жеткілікті;
  • тітіркену мен шаршау жиі көрінеді, қысқа демалыс қажет.

Дәрілік заттарды емдеу симптоматикалық терапияда қолданылуы мүмкін. Дәрі-дәрмектер ауыр сырқаттанушылықпен және психикалық аурулармен ауыратын науқасқа тағайындалады.

Егер жүктілік кезінде немесе депрессиядан кейін тітіркену пайда болса, науқасқа антидепрессанттар тағайындалады. Олар пациенттің көңіл-күйін жақсартады және теріс эмоциялардың шабуылын азайтады.

Егер симптомның себебі ұйқының болмауы болса, онда гипнозды және седативті препараттар тағайындалады. Толық ұйқы психикалық жай-күйді қалыпқа келтіреді және пациент әлдеқайда жеңіл болады.

Осындай көріністерді емдеуде халықтық қорғау құралдарын қолданады. Нерв жүйесін тыныштандыру үшін дәрігерлер дәрілік шөптердің препараттарын қолдануды ұсынады:

  • валериан;
  • анасы;
  • шөгінді шөп;
  • кориандр

Инфузияда бал, жаңғақ, бадам, лимон, алма қосуға болады. Барлық осы табиғи өнімдер көптеген пайдалы микроэлементтерге ие және стресске қарсы әсерге ие.

Тітіркенуді емдеуде дәрігерлерге алдымен өзін-өзі ұстаудың әр түрлі әдістерін қолдануға кеңес беріледі, олар өздерінің мінез-құлқын талдау және шындықты қабылдау. Егер адам өзін бақылауға үйренсе, оның психикалық жағдайы айтарлықтай жақсарады және тітіркену жоғалады.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

«Тітіркену» аурулары:

Сүйек туберкулезі - бұл туберкулез микобактерияларының белсенді белсенділігі нәтижесінде пайда болатын ауру, олар сондай-ақ медицинада кошая таяқша ретінде белгілі. Бірлескенде олардың енуінің нәтижесінде ұзақ уақыт бойы емделмейтін фистулалар пайда болады, оның мобилділігі бұзылады және одан да ауыр жағдайларда ол толығымен жойылады. Омыртқа туберкулезінің дамуымен және прогрессімен бөртпе пайда болуы мүмкін және артқы бүктеледі. Тиісті ем болмаса, аяқ-қолдардың сал ауруы орын алады.

...

Жұлын туберкулезі (туберкулездің спондилиті) - бұл туберкулез бені (Коч) жұқтырған тірек-қимыл жүйесінің қауіпті ауруы. Бұл аурудың тән ерекшелігі - жұлынның деформациясы. Жұлын туберкулезі балалар мен ересектерде де дами алады.

...

Есту жоғалту - естудің күрт немесе біртіндеп төмендеуімен сипатталатын патологиялық жағдай. Дыбысты қабылдау қабілетінің нашарлауы қысқа мерзімді құбылыс немесе ауыр аурулардың салдары болуы мүмкін. Есту жоғалуы белгілі синтетикалық препараттардың, жұқпалы аурулардың және басқалардың пайда болуымен байланысты прогресс басталуы мүмкін.

...

Эритема нодосумы тері мен тері астындағы майлы тіндерге әсер ететін қосылыс тінінің жүйелік ауруына жатады. Ол орта диаметрі 0,5-5 см немесе одан да көп өзгереді, орташа тығыз ножиданың терісінде пайда болады. Пальпацияда олар өте ауыр.

...

Әйелдерде уретрит - уретраның қабырғаларына әсер ететін қабыну ауруы. Уақытылы емделмегенде, өткір түрдегі тез патологиялық процесс созылмалы болып қалады, бұл басқа ауруларды дамытуға әкеледі.

...

Фенилкетонурия - өте қатал тұқымқуалайтын ауру, көріністің негізгі ауырлық деңгейі негізінен жүйке жүйесіне бағынады. Фенилкетонурия, оның симптомдары жиі қыздар арасында кездеседі, аминқышқылдардың метаболизміндегі бұзылыстардың салдарынан туындайды, орталық жүйке жүйесіне зақым келтіреді және оның көрінісі ақыл-ойдың дамуына кедергі келтіреді.

...

Нерв жүйесі адам ағзасының маңызды компоненттерінің бірі болып табылады және оның функцияларының маңыздылығын артық бағаламауға болмайды. Және оның жұмысындағы кез-келген сәтсіздік, ол бүкіл организмнің жұмысына әсер ететін өте жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін. Орталық жүйке жүйесімен байланысты ауыр аурулардың бірі - Хантингтон хореа. Бұл ауру қауіпті, бірінші кезекте, ол адамның психикасына әсер етеді, бұл елеулі бұзылуларға және ақыл-ой қабілеттерінің бұзылуына әкеледі. Оның үстіне бүгінгі күні де қол жетімді жоғары сапалы емдеу бұл ақыр соңына дейін жеңе алмайды.

...

Созылмалы стоматит - ауызша мембранаға әсер ететін қайталанатын қабынудың барысы бар өте жағымсыз ауру. Аурудың себептері оның түріне қарай біршама ерекшеленеді. Кейбір жағдайларда аутоиммунды үрдістер көзге айналады, басқалары патогендік бактериялардың патологиялық әсеріне, ал үшіншіде - аллергиялық реакцияларға айналады.

...

Созылмалы гастрит - асқазанның шырышты қабығына әсер ететін қабыну ауруы. Прогрессияның негізгі себебі - патологияның ақаулы өткір түрі. Ең жиі ауру жұмыс жасындағы науқастарда дамиды. Оның белгілері кәрілікке көрінуі мүмкін. Тән ерекшелігі - бұл толқын тәрізді ағын (ремиссия және ауырлау кезеңдерінің ауысуы). Сексуалды патология негізіндегі шектеулер жоқ.

...

Созылмалы гепатит - бұл бауырдың қабыну және дистрофиялық зақымдануы, оның функционалдығын бұзуына әкеліп соқтырады және алты айдан астам созылады. Бұл патологиямен органның лаборальды құрылымы сақталады, бірақ онда қабыну және дистрофиялық өзгерістер орын алады және емделусіз ауру циррозға айналады, бұл өлімге әкелуі мүмкін. Сондықтан созылмалы гепатит C және басқа нысандарды емдеу дәрі-дәрмектердің дозасын дербес таңдап, терапияны дәстүрлі медицинада толықтыратын дәрігердің қадағалауымен жүзеге асырылуға тиіс.

...

Созылмалы ішек колиты - шырышты қабатқа әсер ететін қабыну процесі, сондай-ақ бұл органның субмукалоз қабаты. Диареяны және іш қатуды, ауыр спазмтарды, шағылыстыруды және газ шығарындыларын қоса алғанда, тән белгілер болуы мүмкін. Аурудың бұл түрі ауыру кезеңдерінде және симптомдардың ауытқуымен кездеседі. Жиі ішек трактінің басқа мүшелерінің қабынуы жүреді.

...

Созылмалы простатит - простат безінің тінін әсер ететін және толық жұмыс істемеуіне әкелетін қабыну процесі. Ауру - ер жыныс мүшелерінің жұмысындағы ең көп таралған аурулардың бірі.

...

Церебренттік синдром - неврологиялық профилдің патологиясы. Біз нерв реттемесінің орталық бөлімдерінің нашарлығымен туындаған ерекше емес симптомдық кешен туралы айтады. Егер мағыналы болса, бұл мидың әлсіздігі. Жиі патология астения, астениялық синдром деп аталады. Аурудың негізгі сипаттамасы бейімделу механизмдерінің сәтсіздігі. Ауру ерлер де, әйелдер де бірдей.

...

Цефалгиа (цефалги синдромы) бас аймағында ауырсыну, ауырлық, қарқындылық және ұзақтықта өзгеруі мүмкін. Мұндай симптоматикалық симптоматикалық болуы мүмкін, сонымен қатар күрделі патологиялық процестің көрінісі болуы мүмкін, сондықтан оны жиі пайда болған кезде дәрігермен кеңесу керек.

...

Аяғыдағы экзема созылмалы немесе өткір түрінде пайда болған төменгі аяқтың терісінің ауруы болып табылады. Мұндай аурудың күйдірілуі, зақымдануы және бөртпесі бар. Экземадан зардап шегетін адамдардың терісі түрлі ынталандырулардың әсеріне аса сезімтал. Иммундық жасушалардың құрамындағы өзгерістерді осындай науқастардың қанында анықтауға болады.

...

Эклампсия - бұл қан қысымының күрт және күтпеген жерден көтерілетін жүктіліктің асқынуы (қалыпты жағдайға оралу қиын). Сондай-ақ, әйелде несептегі жоғары ақуыз мөлшері және қолдың аяусыз ісігі бар. Бұл жағдайдың екі жолы бар - симптомдардың кетуі немесе кома. Бұл патологиялық жағдай тек күтуші ананың ғана емес, туылған нәрестенің денсаулығына да зиян тигізуі мүмкін.

...

Эндокриндік офтальмопатия - бұл аутоиммундық патологиялық жағдай, ол орбитаның жұмсақ тіндерінің метаморфозы түрінде көрінеді, кейіннен көздің ұлпасын тартады. Ауру кезінде эзофтальмос, дипломопия, эфедма және көздің ұлпасындағы қабыну үрдісі байқалады.

...

Ішек шырышты қабатындағы қабыну процестері энтероколит деп аталатын ас қорыту жолының ауыр сырқаты болып табылады. Қабыну ішекке (энтеритке) және колонға (колитке) де әсер етуі мүмкін, содан кейін емдік шаралар қабылданбаған жағдайда ішек мембранасының барлығы әсер етеді. Балалардағы ең кең таралған энтероколит, бірақ ересектер халықты «тамақтану» деп атайтын бұл аурудың симптомдарын біледі.

...

Эпendимома - орталық жүйке жүйесіндегі омыртқаның жасушалары мен мидың қарыншаларынан қалыптасатын білім беру. Осылайша, ісік СКФ-мен байланыста, ал ең жиі оқшаулау - бұл артқы сүйек кеудені фосса.

...

Эпигототтит - бұл ЭП-саланың сирек кездесетін ауруы, ол эпиголттағы қабыну үрдісіне байланысты әуе жолының күрт бұзылуымен сипатталады. Эпиглоттис - бұл трахеа мен кеудені арасындағы лепестин түрі бар клапанның түрі. Ол тыныс алу процесіне қатысады, сондай-ақ тағамды трахеяға жауып тастауға кедергі келтіреді - ол тамақты азыққа жібереді. Бұл адамның бір мезгілде жұтып қоюы және дем алу мүмкін еместігін анықтайтын эпиглоттің бұл қасиеті.

...

Эпилепсия сияқты ауру созылмалы болып табылады және эпилептическилердің стихиялық, сирек кездесетін, қысқа мерзімді эпизодтарының көрінісі болып табылады. Эпилепсия, оның белгілері өте айқын, кең тараған неврологиялық аурулардың бірі болып табылады, мысалы, планетамыздағы әрбір 100-ші адам қайталанатын эпилепсиялық талмаға ұшырайды.

...
Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .
X

Құрметті қонағыңыз!
Сізді біздің топқа қосылуға шақырамыз. Медицина мен денсаулық туралы тек дәлелденген және қызықты ақпарат.