Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Тітіркену

Тітіркену - бұл әлсіздікпен бірге жүретін симптом. Олар бір-бірін толықтырып, жұмыс уақытын және демалысын дұрыс ұйымдастырмаудан көрінеді. Адамның қалыпты бос уақыты болмаған кезде, тынығу уақытына басқа нәрсе жиналады, содан кейін созылмалы шаршау және біртіндеп пайда болады. Дәрігерлер барлық адамдарға жұмысқа және тынығуға уақытты дұрыс бөлуді ұсынып отыр.

Этиологиясы

Созылмалы шаршау синдромының негізінде тітіркенудің артуы байқалады. Белгінің симптомдары бас аурулары , созылмалы аурулардың шиеленісуі, физикалық сарқылу , ұйқының болмауы, күнделікті режимдегі сәтсіздікке байланысты болуы мүмкін. Егер адам тітіркенуге ұшыраса, онда оның гормональды фоны өзгере бастайды және оның иммунитеті азаяды.

Клиникалар аурудың себептері ішкі және сыртқы екенін анықтады.

Ішкі факторлар келесі ауруларды қамтиды:

  • депрессия ;
  • алаңдаушылық сезімі;
  • неврастения ;
  • аштық сезімі;
  • жарақаттан кейін стресс;
  • ұйқының бұзылуы ;
  • қатты шаршау;
  • алкоголь мен есірткіні теріс пайдалану
  • өзін білдіру қабілетсіздігі;
  • ми функциясының теңгерімсіздігі.

Дәрігердің сыртқы факторлары наразылық тудыратын сыртқы ортаға байланысты себептерді қамтиды. Симптом адамдардың қате әрекеттеріне, кептелістерге, катаклизмдерге немесе басқа да тітіркендіргіш заттарға себеп болуы мүмкін.

Себептер үш санатқа бөлінеді:

  • физиологиялық - жиі әйелдерде диагностировался менструации, гормондық өзгерістер болған кезде жүктілік, менопаузы, Қалқанша безінің ауруы. Әйелдердегі үрейлі нервтіліктің және шатастықтың болуы аштық сезімінен, дәрумендер мен микроэлементтердің жетіспеушілігінен және есірткіні қолданудан туындауы мүмкін;
  • психикалық - ұйқының, шаршаудың, қорқыныштың, қорқыныштың, стресстің, никотинге, алкогольге немесе есірткеге тәуелділігінің көрінісі;
  • генетикалық - жүйке жүйесінің артық әсерлері. Тітіркену - симптом емес, кейіптілік сипаты.

Тұрақты тітіркену осындай патологияның белгісі болуы мүмкін - диабет , ЖРВИ , тұмау , стресс , психикалық аурулар.

Стресс туғызуы мүмкін тітіркенуі.

Егер тітіркендіргіштіктің жасыруы байқалса , онда мәселе соматикалық ауруларға, витаминдердің болмауына, жүкті болуына немесе етеккірдің басталуы кезінде гормоналды бұзылыстарға байланысты.

Сонымен қатар, симптом объективті себептермен жиі көрінеді. Әдетте ересектерде бұл құбылыс соматикалық бұзылулармен немесе ішкі тәжірибелермен байланысты. Мұндай жағдайларда психикалық бұзылулары бар адамдарда тітіркену пайда болады. Мұндай адамдар тобына әлемнің шындықтарын қабылдай алмайтын, белгілі бір ережелермен келісетін және әлеуметтік проблемаларды шеше алатын адамдар кіреді. Мұндай жағдайларда адамдар «психикалық ауытқушылық» диагнозымен ауырады, кейде тітіркену, агрессия, гнева немесе басқа көріністер болуы мүмкін.

Бұған дейін гормоналды бұзылыстары бар әйелдердің жиірек кездесетіні байқалды. Дегенмен, бұл симптом ерлерде жиі қалыптасады. Бұл таңқаларлық емес, өйткені ерлер денесі азаюы немесе көбеюі мүмкін көптеген гормондарды босатады.

Тестостерон болмаған кезеңде күшті секс қалыпты нервоздықты , агрессияны және тітіркенуді көрсетеді. Тұлғаның қалыптасуы импотенциядан қорқуымен байланысты болуы мүмкін.

Белгілі екі жастағы балалар да кездеседі. Тітіркенудің себептері мынадай факторлар болуы мүмкін:

  • психологиялық;
  • физиологиялық;
  • генетикалық.

Тітіркену қабілеті өзін-өзі ауыр патологиясы - перинатальды энцефалопатия, аллергия, жұқпалар, тамақтанудың төзімсіздігі, психикалық аурулар сияқты белгіленуі мүмкін.

Симптоматология

Ерлер мен әйелдердің тітіркенуі ынталандырушы факторларға және теріс эмоциялардың пайда болуына себеп болады. Кез-келген кішкене нәрсе адамға ашулануға және шатастыруға шабуыл жасай алады. Бұл симптомды ажырата білу және оны қалай болдырмау керектігін білу үшін пациент ол көрсететін симптомдарды түсінуі керек.

Адамдарда тітіркену:

  • сөйлесудің интонациясы және дауысы;
  • өткір қозғалыстар;
  • көздің қабырғаларының қозғалысын жеделдетеді;
  • ащы сусыздандырылған;
  • пальмалардың терісі;
  • тыныс алу өте жылдам болады.

Кейде сіздің барлық эмоцияларыңыздан арылғыңыз келуі мүмкін, немесе психологияда бұл процесс «теріс эмоцияларды тастайды» деп аталады. Егер сіз өзіңізді эмоционалды түрде ағызып алмасаңыз, онда кейде гнева, невроз және басқа да теріс реакциялар пайда болуы мүмкін. Мұндай белгілер адамға психикалық бұзылыстар туралы хабар береді және науқасты психотерапевтпен кеңесуге мәжбүр етеді.

Тітіркену пайда болғанда, ерлер шаршаған, ұйқышылдық және депрессияға шағымданады. Бірақ гормональды бұзылыстары бар әйел денесі осындай белгілерді - безгекті , ұйқының бұзылуын , көңіл-күйдің өзгеруін, қақтығысты, алаңдаушылықты, алаңдаушылықты тудырады.

Емдеу

Адамдардың саны артып келе жатқандығы туралы сұрақ туындайды. Қазіргі әлемде бұл мәселе өзекті болып табылады, себебі сыртқы факторлардың саны көбейіп, адамдарға әлдеқайда сезімтал. Осыған байланысты дәрігерлер кідіріссіздікпен күресудің әртүрлі жолдарын ұсынады.

Барлық науқастар үшін дәрігерлер тітіркенуді анықтауда жалпы мінез-құлық ережелерін:

  • баламалы жұмыс;
  • физикалық және психикалық кернеуді дәйекті түрде жүргізу;
  • үйде жұмыс істегенде, сіз тазалауды немесе тамақ әзірлеуді жүзеге асыра аласыз, кеңсе қызметкерлеріне серуенге шығуға болады;
  • күнделікті су мөлшерін ішу;
  • ұйқы жеткілікті;
  • бөлмені ауаны;
  • салауатты тамақтану.

Қиындықты қалай жеңуге болады деген сұрақты ескере отырып, бұл туралы күрделі ештеңе жоқ сияқты көрінуі мүмкін. Алайда, сыртқы импульстардың симптомын тудырған көптеген адамдар, бұл қасиеттің барабар түрде жойылуында қиындықтар бар. Адамдар көбінесе никотинмен және алкогольмен күресуге тырысады, бірақ бұл дұрыс емес. Бұл құралдарды пайдалану жағдайды нашарлатуы мүмкін, ми мен дененің басқа да клеткалары мен тіндерін зақымдауы мүмкін.

Сондай-ақ, дәрігерлерге күшті кофе мен шайды қолдану арқылы ауруды жеңуге кеңес берілмейді. Олар қызметтің уақытша әсеріне ғана жол ашады, содан кейін шаршау және агрессиялық жаңа қарқындылықпен қайтарылады.

Психологтар барлық пациенттерге қарапайым жолдармен тітіркенуді жеңуге кеңес береді:

  • теріс эмоцияларға ғана назар аудармаңыз;
  • Өзіңіздің қиыншылықтарыңызды туыстарыңызға және достарыңызға жеткізіңіз;
  • ашулануды тоқтатады, оларды жақын адамдарға көрсетпейді;
  • әртүрлі жағдайларда беруге үйрену;
  • нақты мақсаттарды қою;
  • спортпен шұғылдану және сыртқа шығу;
  • автоматтандырылған оқытуды жасау;
  • ұйқы жеткілікті;
  • тітіркену мен шаршау жиі көрінеді, қысқа демалыс қажет.

Дәрілік заттарды емдеу симптоматикалық терапияда қолданылуы мүмкін. Дәрі-дәрмектер ауыр сырқаттанушылықпен және психикалық аурулармен ауыратын науқасқа тағайындалады.

Егер жүктілік кезінде немесе депрессиядан кейін тітіркену пайда болса, науқасқа антидепрессанттар тағайындалады. Олар пациенттің көңіл-күйін жақсартады және теріс эмоциялардың шабуылын азайтады.

Егер симптомның себебі ұйқының болмауы болса, онда гипнозды және седативті препараттар тағайындалады. Толық ұйқы психикалық жай-күйді қалыпқа келтіреді және пациент әлдеқайда жеңіл болады.

Осындай көріністерді емдеуде халықтық қорғау құралдарын қолданады. Нерв жүйесін тыныштандыру үшін дәрігерлер дәрілік шөптердің препараттарын қолдануды ұсынады:

  • валериан;
  • анасы;
  • шөгінді шөп;
  • кориандр

Инфузияда бал, жаңғақ, бадам, лимон, алма қосуға болады. Барлық осы табиғи өнімдер көптеген пайдалы микроэлементтерге ие және стресске қарсы әсерге ие.

Тітіркенуді емдеуде дәрігерлерге алдымен өзін-өзі ұстаудың әр түрлі әдістерін қолдануға кеңес беріледі, олар өздерінің мінез-құлқын талдау және шындықты қабылдау. Егер адам өзін бақылауға үйренсе, оның психикалық жағдайы айтарлықтай жақсарады және тітіркену жоғалады.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

«Тітіркену» аурулары:

Шығу синдромы ұзақ уақыт қолданғаннан кейін организмде алкогольді, есірткіні немесе никотинді тұтынуды өткір тоқтату аясында туындайтын әртүрлі бұзылулардың (көбінесе психикалық жағынан) кешені. Бұл бұзылыстарды тудыратын негізгі фактор - бұл заттың белсенді түрде пайдаланылуына тәуелсіз мемлекеттің қол жеткізуге әрекеті.

...

Авитаминоз - адам ағзасындағы витаминдердің жетіспеушілігі салдарынан болатын адамның ауыр жағдайы. Көктемгі және қысқы авитаминоздар бар. Жынысы мен жасына қатысты шектеулер жоқ.

...

Балалардағы аденоидтер фарингальды бездерде кездесетін қабыну процесі болып табылады және олардың көлемінің ұлғаюымен сипатталады. Бұл ауру бір-он бес жасқа дейінгі балалар үшін тән, ал ең жиі шиеленісулер үш жылдан жеті жылға жетеді. Жас кезінде бұл бездер мөлшері азаяды, содан кейін жалпы атрофия. Ол факторларға және патогендерге байланысты түрлі формаларда және дәрежеде көрінеді.

...

Утеринді аденокарцинома - әйелдің ұрпақты болу жүйесіндегі қатерлі ісіктердің дамуына әкелетін онкологиялық процесс. Бұл аурудың тән ерекшелігі - жатырдың жоғарғы қабатының - эндометрияның бұзылуы. Бездің ұлпасының қалыпты жасушалық құрылымдарынан қалыптасқан ісік бірінші сатыда симптомсыз болып табылады. Жасы бойынша шектеулер жоқ. Алайда 40-60 жастағы әйелдер тәуекелге ұшырайды.

...

Қалқанша безде қалыптасқан аденома таза шеттермен және талшықты капсуламен қамтамасыз етілген жақсы лейкоцит болып табылады. Мұндай ісік қоршаған тіндерге жұқа емес, кішігірім мөлшерде және мүлдем ауыртпалықсыз. Қалқанша безінде аденоманың қауіптілігі оның қатерлі ісікке келуі ықтимал болып табылады, сондықтан егер ісік тез өсіп кетсе, оны тез арада жою керек. Операция капсуладан кейінгі ісіктерді алып тастаудан, одан кейін аденомада рак клеткаларының болуын растау немесе жоққа шығару үшін оны гистологиялық зерттеуге жібереді.

...

Акрофобия биіктіктен қорқуымен сипатталатын ауру. Бұл жағдайда адамға айналуы, жүрек айнуы және құсу әсер етуі мүмкін, ал кейбіреулерінде мотор реакцияларының бұзылуы немесе тіпті бөртпе болуы мүмкін. Әртүрлі адамдар осы жағдайды түрлі себептермен тудырады, көріністің дәрежесі әр түрлі болады. Бірақ барлық жағдайларда - бұл адам үшін үлкен ыңғайсыздық. Адам осындай патологияны өз бетімен күресуге қабілетсіз, сондықтан ол білікті дәрігердің көмегіне мұқтаж.

...

Аллергиялық бронхит - бұл бронхтың шырышты қабығының қабынуының түрі. Аурудың тән ерекшелігі, вирустар мен бактериялардың әсеріне ұшырайтын дәстүрлі бронхитке қарағанда, аллергия әртүрлі аллергендермен ұзаққа созылған байланыс аясында қалыптасады. Бұл ауруға жиі мектепке дейінгі және бастауыш мектеп жасындағы балалар диагноз қойылады. Нақ сондықтан да мүмкіндігінше жылдам емделу керек. Олай болмаған жағдайда бронх демікпесінің дамуына әкелуі мүмкін созылмалы жол бар.

...

Ангиодислазия - бұл патологиялық процесс, оның нәтижесінде тері астындағы тамырлардың саны артады. Асқазан-ішек жолдары жағдайында бұл ішкі қан кетуіне әкелуі мүмкін, бұл өмір үшін өте қауіпті. Мұндай тамырлы ауру туа біткен болуы мүмкін. Жаңа туылған нәрестелерде капиллярлық ангиодислазия бетінде, төменгі аяғында, қолдарында жиі локализацияланған.

...

Анкилостомидозы - гемоглобинді нематодоздар тобындағы құрттармен, яғни айналмалы құрттармен, адамның қабырғасының және құрысқақ құрттардан тұратын гельминтия. Қаншықтәрізек, патогеннің түріне байланысты екі түрден тұруы мүмкін: некатороз және егеуқұйрық.

...

Киммерли аномалиясы - жатыр мойны омыртқасындағы қосымша арка пайда болған патологиялық процесс. Бұл сығымдау синдромының дамуына, қозғалыстарды үйлестіруге, бұлшықет әлсіздікке және дененің басқа да бұзылуларына әкеледі.

...

Анурия - бұл зәрдің мочевина ішіне кірмейтіні және нәтижесінде ол одан шығарылмайды. Бұл жағдайда күніне шығарылатын зәрдің мөлшері елу миллилитрге дейін азаяды. Осы клиникалық симптоммен мочевинадағы сұйықтықтың болмауы ғана емес, сонымен қатар босатуды талап етеді.

...

Апноэ - бұл ұйқы кезінде тыныс алудың қысқа мерзімді тоқтатылуына әкелетін бір немесе басқа этиологиялық фактормен туындаған патологиялық процесс. Жаңа туылған нәрестелердегі түнгі ұйқы апноты - әдетте 60% жағдайға дейін. Мерзімсіз балаларда бұл көрсеткіш 90% -ға жетеді. Бұл жағдайда тыныс алу процесін бұзу және оны тоқтату, бірақ 10 секундтан аспауы мүмкін. Көп жағдайларда 3-5 апта ішінде ұйқы апноты жоғалады.

...

Апрахия - ауру адамның орындау қабілеті мен ниеті бар кешенді мақсатты әрекеттердің орындалуын бұзумен сипатталады. Мәселе бұлшықет әлсіздігі немесе қозғалысты үйлестіру бұзылыстарымен байланысты емес, бірақ практикалық кезеңде орын алады.

...

Гипертония дегеніміз не? Бұл 140 ммНг белгісінен жоғары артериялық қысым көрсеткіштерімен сипатталатын ауру. қ. бұл жағдайда науқаста бас ауруы, айналуы және айнуы жүреді. Барлық симптомдарды жою тек арнайы таңдалған терапия болуы мүмкін.

...

Гипотензия - бұл 100-ден 60 милиметрлік сынаптың тонометр көрсеткіштері бойынша тұрақты немесе тұрақты қатысуымен сипатталатын өте таралған патология. Ауру кез-келген жаста болуы мүмкін, сондықтан ол жүктілік кезінде нәрестелер мен әйелдерге диагноз қойылады.

...

Буындарда үнемі ауырсынудың көрінісі жүретін қабыну аурулары, артрит деп аталады. Шын мәнінде, артрит буын шеміршектерінің жұтылуына, түйіршіктердегі және біріктірілген капсуланың өзгеруіне ықпал ететін ауру. Егер ауру емделмеген болса, буынның деформациясына әкеліп соғады.

...

Астеник синдромы (астения) - бұл нейропсихиатриялық, нозологиялық формалардың, сондай-ақ соматикалық симптомдық кешендердің клиникалық көрінісіне енгізілген нейропсихиатриялық ауру. Бұл күй эмоционалдық тұрақсыздық, әлсіздік, шаршаудың жоғарылауымен көрінеді.

...

Астено-вегетативтік синдром - бұл барлық ішкі органдар мен дене жүйелерінің қалыпты қызметін реттейтін автономды жүйке жүйесінің функционалдық бұзылуы. Аурудың негізі - бұл жүйкелік аяқтардан мата жасушаларына импульстарды өтуде бұзушылық немесе орталық жүйке жүйесі мен перифериялық жүйелердің нейрондары арасында автономдық бағының міндетті түрде қатысуымен байқалады.

...

Астено-невротикалық синдром (асения, астендік синдром, созылмалы шаршау синдромы, нейропсихиатриялық әлсіздік) - ересектер мен балаларда орын алатын баяу прогрессивті психопатологиялық бұзылыс. Өз уақытында емделмеген депрессиялық күйге әкеледі.

...

Астеновегетативті синдром (ABC) - ішкі органдардың жұмыс істеуі үшін жауап беретін автономдық жүйенің функционалдық бұзылыстары орын алатын патологиялық процесс. Көбінесе, мұндай бұзушылық адамның стресстік жағдайларға лайықты жауап бермеуіне байланысты туындайды.

...

Астматикалық бронхит - бұл аллергиялық этиологиясы бар және негізінен ірі және орта бронхтарға әсер ететін ауру. Астматикалық бронхит бронх демікпесі емес, көптеген адамдар сенеді. Дегенмен, дәрігерлер бұл аурудың астма дамуының этиологиялық факторларының бірі бола алады деп айтады. Аурудың жасына және жынысына қатысты ешқандай шектеулері жоқ, ал негізгі қауіп тобында мектепке дейінгі және бастауыш мектеп жасындағы балалар, әсіресе аллергиялық аурулардың тарихы бар.

...

Атиптік аутизм (аутизм спектрі бұзылуы, балалар аутизмі) - бұл қоршаған ортаның шындықты қабылдауын және түсінуін бұзатын нейропсихиатриялық ауру. Ауру кері қайтарылмайтын ақыл-ой кемшіліктеріне немесе РЖД-ға әкелуі мүмкін. Осындай патологиялық процестің дамуы ми құрылымдарының бұзылуымен байланысты, бұл көбінесе қайтарылмайды.

...

Автоагрессия психиатриялық бұзылыс болып табылады, ол адамның өзіне дене жарақатына әкеп соқтырады: ол қолдарын қиып немесе сызады, өзін ұрады, терісін жұлады, шашты жұлады және т.с.с. Өз-өзіне қол жұмсау әрекеттері, яғни, өз-өзіне қол жұмсау әрекеті де авто агрессияға жатады.

...

Автоиммунды гастрит - организмнің асқазанның тінін бұзатын, қабыну процесіне әкелетін жасушаларды шығара бастайтын белгісіз этиологияның патологиялық процесі. Статистикаға сүйенсек, бұл гастриттың бұл түрі сирек диагноз қойылады - гастрит жалпы жағдайының 10% -дан аспайды. Жасы мен жынысына қатысты шектеулер жоқ.

...

Афакия - туа біткен немесе ауру тудыратын, көру органдарындағы линзаның болмауы. Патология көбінесе табиғатта болып табылады және көбінесе 40 жастан асқан адамдарда дамиды. Терапия жетіспеушілігі көруді жоғалтуға әкеледі.

...

Aphthous stomatitis - ауыз қуысының шырышты қабығының қарапайым қабынуының түрі, яғни шеңбердің немесе сопақты нысаны бар қызыл шекарасы бар шағын ақ түсті бауырдың пайда болуы (олар жалғыз немесе көп мөлшерде пайда болуы мүмкін). Аурудың негізгі белгілері - тамақ кезінде ауырлататын ауырсыну мен жану түріндегі ыңғайсыздық. Жаңа онкүндікте он күн ішінде емдейді, ал олардың артынан ешқандай із қалдырмайды, кейбір аурулардың түрлеріне шрамы себеп болады.

...

Аффективтік бұзылулар (ауытқу ауытқуы) - жеке ауру емес, ішкі тәжірибе мен адамның көңіл-күйінің сыртқы көрінісін бұзумен байланысты патологиялық жағдайлардың тобы. Мұндай өзгерістер адастыруға әкелуі мүмкін.

...

Акхлоргидрия асқазанға тұз қышқылдары жоқ гастроэнтерологиялық бұзылыс болып табылады. Яғни, заттың өндірісі сыни лимиттерге дейін төмендейді немесе мүлдем жоқ. Мұндай патологиялық процестің бастапқы дамуы симптомсыз жүреді, бұл кейінгі диагнозға, сондай-ақ асқыну қаупінің артуына алып келеді.

...

Безоар - асқазанда тас қалыптасатын патологиялық процесс. Кейбір жағдайларда мөлшері оның диаметрі 20 см-ге дейін жетуі мүмкін. Білім бір немесе бірнеше болуы мүмкін. Ең қауіпті - асқазан кеңістігін толық толтыру, оның нәтижесінде оның жұмысы тоқтатылады.

...

Құрасыз холецистит - бұл ағзадағы қабыну, тасты қалыптастырусыз қабыну, бұл органда беткейлердің болмауы, холелитиаздан айырмашылығы. Көп жағдайда адамдарда созылмалы тассыз холецистит бар, бірақ ол да өткір және бактериялық, вирустық немесе паразиттік органмен инфекциямен байланысты. Әдеттегідей жыныстық қатынастың патологиясы жиі ауырады, ал жас ерекше рөл атқармайды.

...
Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .
X

Құрметті қонағыңыз!
Сізді біздің топқа қосылуға шақырамыз. Медицина мен денсаулық туралы тек дәлелденген және қызықты ақпарат.