Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Белсенді өмір салтын қолдану арқылы семіздік гендерінің сақталуы мүмкін

Егер сіздің гендеріңіз Жаңа жылда салмақ жоғалтуға кедергі жасаса, жүрегіңізді қабыл алыңыз. Ғылыми есептер журналында жарияланған зерттеулерге сәйкес, тұқым қуалаушы гендердің кем дегенде жартылай физикалық белсенді өмір салтынан өтуі мүмкін.

Семіздік - бұл жаһандық деңгейде өсіп келе жатқан денсаулық мәселесі; Семіздікпен байланысты жағымсыз әсерлерге психологиялық бұзылулар, остеоартрит , 2 типті қант диабеті , гипертензия , жүрек-қан тамырлары аурулары, қатерлі ісік аурулары және 8-13 жасқа дейінгі өмір сүру ұзақтығының төмендеуі жатады.

Зерттеу көрсеткендей, семіздік генетикалық жағынан бейімді адамдарда байқалады. FTO - адамдағы майдың және семірудің мөлшеріне жауап беретін ген. FTO генінің экспрессиясының жоғарылауы, бұрын көрсетілгендей, тышқандардағы семіздікке алып келеді.

Дегенмен, шамадан тыс калорияларды қабылдау семіздік дамуының негізгі факторы болып табылатын консенсус бар. Сондай-ақ, бұл эпидемия тұрақсыз өмір салты мен қоршаған орта факторларымен нашарлайды.

Қазіргі уақытта семіздіктің ұрықтылығын бағалау белсенді өмір салты, әсіресе физикалық белсенділік арқылы түзетілуі мүмкін екендігін көрсететін Еуропа, Шығыс Азия және Африка елдеріндегі балалар мен ересектердегі гендер мен қоршаған ортаны айтарлықтай өзара әрекеттесудің дәлелі бар.

Дэвид Мэйер мен Канададағы Онтариодағы Майкл МакМастер Медицина мектебінің әріптестері физикалық белсенді өмір салты негізгі майлы эпиляция генінің - FTO-ның дене салмағына, көп этностық халыққа генетикалық әсерін елеулі түрде төмендете алатынын анықтауға шешім қабылдады.

Топ алты этникалық топтан 17 400 адамнан тұратын деректерді талдады. Қатысушылардың орташа жасы 52,7 жасты құрады, ал ұлттылық бойынша бөлу мынадай болды: 53,9% - еуропалықтар, 18,9% - латын американдықтар, 15,8% - американдықтар, 7,2% - африкалықтар, 2 , 9% - индейцев, ал Шығыс Азиядан - 1,3%. Қатысушылар 17 елден келген адамдар болды. Олардың нәтижелері 3 жыл бойы бақыланды. Зерттеушілер семіздікке және жаттығулардың әсеріне байланысты 14 генетикалық ерекшеліктің өзара әрекеттесуін талдады.

Нәтижелер физикалық белсенділік ересектердегі генетикалық факторлардың дене салмағының индексі (ВМИ) әсерін едәуір азайтуы мүмкін екендігін көрсетеді, ал оның семіздіктің дамуына негізгі үлесі 75% дейін жетеді.

Тест нәтижелері нәтижелі көрінеді.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .