Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Теледидарды көру когнитивті функцияны бұзуы мүмкін.

Дене белсенділігінің жетіспеушілігі және ұзақ уақытқа отыру денсаулығына теріс әсер етеді. Сондай-ақ жақында ересектердегі когнитивтік функцияға әсері зерттелді. JAMA психиатриясында жарияланған жаңа зерттеу.

Ғалымдар ұзақ уақыт бойы денсаулыққа көңіл бөліп, теледидарлар мен компьютерлердің танымал танымал болуымен ұзақ уақыт бойы тұрмыс жағдайының салдары туралы алаңдатты.

Тұрақты өмір сүру салтының денсаулық салдары жүрек-қан тамырлары ауруларының, қатерлі ісік ауруларының, 2 типті қант диабеті мен семіздіктің жоғары тәуекелін қамтиды.

Физикалық белсенді адамдар, сонымен бірге, ұзақ өмір сүреді және депрессияға бейім. Дене белсенділігі когнитивті функцияны жақсартуға немесе қолдау көрсетуге көмектесетін тағы бір дәлел бар.

Ағымдағы зерттеуді Солтүстік Арал ардагерлерінің медицина орталығындағы Солтүстік Калифорния ғылыми зерттеу институтынан Тина Хоанг басқарады.

Алдыңғы британдық зерттеулердің нәтижелері 2003 жылы жарық көрген, 30 жастағы жасөспірімдердің дене белсенділігі мен кейінгі өмірдегі когнитивтік денсаулық арасындағы өзара байланысты зерттеді. Зерттеу көрсеткендей, 36 жастан асқан жаттығулар 43-53 жастағы жад көлемінің айтарлықтай төмендеуімен байланысты.

Ағымдағы зерттеу 18-30 жас аралығындағы адамдарда теледидар, жаттығу және ұзаққа созылған когнитивті әсерлерді көріп, көңіл-күймен айналысатын өмір салтына ерекше назар аударды.

Зерттеуде ерлер мен әйелдердің арасында ақ және қара шамамен 3247 ересек адамның деректері пайдаланылды. АҚШ-тың бес қаласынан келген қатысушылар жастардың коронарлық артерияларының тонау қаупі туралы зерттеуден алынған (CARDIA).

Қатысушылар сауалнаманы толтырды, онда теледидарда өткізілген және жаттығуларға жұмсалған сағаттың орташа санын көрсету қажет болды. Деректер әр 2-5 жылда, 1985-2011 жылдар аралығында жиналды.

25 жастан кейін әр қатысушы үш когнитивті сынақтың кешенін шешті. Зерттеу көрсеткендей, теледидар алдындағы уақытты жоғарырақ өткізіп, көп уақыт өткізген адамдар ауызша естеліктерін тексеруден басқа, нәтижедегі нашарлылықты көрсетті.

Нәтижелері тұрақсыз өмір салтының және дене белсенділігінің төмендеуін тағы да айғақтайды.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .