Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Үйдегі тағамды жеуге тамақтандыру 2 типті қант диабетінің даму қаупін төмендетеді.

Үйдегі тағам өнімдерін тұтынуды арттыру, 2- типті диабеттің дамуынан қорғай алады, жақында АҚШ-тың Флорида штатындағы Орландо қаласындағы американдық кардиологиялық қауымдастықтың ғылыми сессиясында ұсынылған жаңа зерттеуге сәйкес.

Зерттеудің бірлескен авторы, Бостондағы Гарвард қоғамдық денсаулық сақтау мектебінің докторы Гэн Цонг және әріптестер үй тағамын көп тамақтануды ұсынады. Бұл ұзақ уақыт бойы салмақ жоғалуына әкелуі мүмкін. Артық салмақ 2 типті қант диабеті үшін қауіп факторы болып табылады. Денсаулыққа теріс әсері ресторандарда, әсіресе фаст-фуд-мейрамханаларда, кешкі асқа ие.

Биылғы жылдың басында зерттеу жүргізілді және тамақтану калорияның асып кетуіне және дене салмағының көтерілуіне және жоғары артериялық қысымға әкелуі мүмкін тұздармен қаныққандығына әкеліп соқты, бұл қант диабеті мен жүрек-қан тамырлары ауруларының қауіпті факторы. Жоғарыда айтылған барлық тәуекелдерге қарамастан, адамдар қалаусыз тағамдарды жеуді қалайды. Соңғы 50 жылда жылдам тамақтану мейрамханаларында сату айтарлықтай өсті. Сонымен қатар, қант диабеті де өскен.

Зерттеу үшін дәрігер мен әріптестер үйдегі тағамдарды тұтынудың 2 типті қант диабетінен қорғай алатынын зерттеуге кірісті. Команда медбикелік денсаулықты зерттеу жобасының құрамына кіретін шамамен 58 мың әйелде және денсаулық сақтау саласының басқа мамандарын зерттеуге қатысқан 41 000-нан астам адамның үйдегі азық-түлік тұтынуын бағалады. Зерттеудің барлық қатысушыларында қант диабеті, қатерлі ісік немесе жүрек-тамыр аурулары болмады. Байқаудың ұзақтығы 1986 жылдан 2012 жылға дейін 36 жыл болды.

Зерттеушілер, үйде күнделікті екі рет тамақтануды немесе аптасына 11-14 үйде тамақтануды тұтынатын адамдар, диабеттің 6-дан төмен деңгейінен аз тұтынушыларға қарағанда, 2-ші типтегі қант диабеті даму қаупінде 13% -ға аз екенін анықтады. апта сайын тағамдар. Сонымен бірге, ғалымдар олардың талдауларында таңғы асты қосу үшін жеткілікті деректерге ие болмағанын атап өтті.

Зерттеушілер үйдегі азық-түлік өнімдерін тұтынатын сынақтардың субъектілері орта есеппен орташа алғанда 8 жыл болғанын анықтады. Бұл 2 типті диабеттің қаупін азайтуға көмектесті.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .