Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Америкалықтар кальций мен D витаминінің артықшылықтарына күмән келтірді

Американдық сарапшылар жүргізген соңғы зерттеулердің нәтижелері көрсеткендей, сынықтану қаупін болдырмау үшін Д витамині мен кальцийді тиісті қосымша түрінде тағайындаған қарт әйелдер оларды қабылдауға бас тартуы керек. Сарапшылардың пікірінше, олардың тиімділігі бұрын бекітілген нанымдарды ескере отырып, өте көп дау тудырған өте қайшылықты мәселе.

Бұл элементтердің тиімсіздігін қолдайтын сарапшылар тобының мүшесі ретінде Джессика Герцштейн де, Д дәрумені мен кальцийдің екеуі де денсаулығы үшін, сондай-ақ сүйектердің жалпы жағдайы үшін маңызды болып табылады. Зерттеу негізінен олардың құрамына кіретін қоспалардың тиімділігін анықтауға, сондай-ақ азық-түлік қоспасы ретінде қабылданатын болса, сынықтарға жол бермейтініне не болмайтындығына қатысты болды.

Кейбір деректерде жылына бір жарым миллион американдықтардың сүйек кемістігі салдарынан жарақат алғаны көрсетілген. Оның үстіне, олардың жартысынан көбі 50 жастан асқан әйелдер. Тиісінше, бұл сәтте мамандар тарапынан елеулі алаңдаушылық туғызады, себебі сынықтар созылмалы ауруға, тіпті мүгедектікке әкеледі, ал ертерек өлім қаупі айтарлықтай артады. Кальцийдің күнделікті тұтынуы мыңдаған миллиграмдар, сондай-ақ D жағдайындағы төрт жүз халықаралық бірлік жағдайында өзгермейді, сонымен қатар кейінгі уақытта бүйрек тастарының қауіп-қатерін тудырады.

Мәселен, сарапшылар кальцийдің және D дәрумені дозасын жоғарылату мүмкін екенін дәлелдей алмайды, бірақ бұл мәселені шешудің осы тұрғыдан алғанда олардың пайдалану қауіпсіздігі күмәнді. Осы себепті сарапшы Джессика Херзштейн өзіңіздің қабылдауыңыз туралы дәрігеріңізбен кеңесуді ұсынады.

Сонымен қатар, сарапшылар 65 жастан асқан әйелдерге, сондай-ақ сынықтарға қауіп төндіретін жас әйелдерге кеңес береді, жүйелі түрде олардың сүйектерінің әлсіреуін анықтауға мүмкіндік береді. Бұдан басқа, олар сондай-ақ D дәрумені жетіспеушілігі бар егде жастағы адамдарға бұлшықетті күшейтетін және теңгерімді жақсартатын қосымша заттарды қолдануға кеңес береді. Алдыңғы зерттеулерде Д витаминінің жүректің, деммения мен қатерлі ісік ауруларының алдын алуда тиімді екендігі дәлелденген.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .