Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Шөптік диета миға теріс әсер етеді

Өсімдік тамақтануды жақсы көретін және жануарлардан алынатын тағамнан толық бас тартқан адамдар, қартайған кездерде деменция және басқа да ұқсас аурулар қаупіне ұшырайды.

Себебі мұндай диетада йод жетіспейді. Зерттеушілер сүт өнімдері сияқты ет туралы көп айтпайды, себебі бұл құрамдас бөліктің ең көп мөлшері бар.

Зерттеулер көрсеткендей, вегетариандық диетаны бақылайтын адамдар IQ деңгейін толық тамақтанатындармен салыстырғанда 13 ұпай төменірек. Сарапшылардың пікірінше, азық-түлікті тамақтандыру болашақ ұрпаққа кері әсерін тигізуі мүмкін.

Ғалымдар соя, бадам, күріш және сұлы сүтінің құрамын талдап, сиыр сүтінің құрамын зерттеді. Зерттеулер көрсеткендей, өсімдік сусындарындағы йод мөлшері жануар өнімінен кем дегенде 2% -ға аз.

Талдаулардың нәтижелері бойынша клиницерлер келесі тұжырымдар жасады: өсімдік диетасына толығымен ауысуға болмайды. Дененің жұмыс істеу белгілері анық көрінбесе де, теріс салдары болуы мүмкін. Бұл әсіресе балаларға қатысты - олардың диеталарында міндетті түрде сүт, ет және жұмыртқалар болу керек.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .