Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Сауна жүрек-тамыр ауруларының алдын алуға көмектеседі

Шығыс Финляндия университетінің зерттеушілер тобы саунаның жүрек-қан тамырлары жүйесіне әсер ететінін анықтады. Сондықтан бу бөлмесіне жүйелі түрде бару инсульт, жүрек соғысы және басқа да патологиялық процестерді болдырмаудың тамаша құралы ретінде қарастырылуы мүмкін.

Зерттеудің практикалық бөлігіне жүрек-қан тамырлары ауруларының тарихы жоқ 102 адам қатысты, бірақ мұндай ауруларды дамыту қаупі, сондай-ақ семіру үрдісі байқалды. Эксперимент барысында қатысушылар фин саунасына аптасына бірнеше рет барып, бу бөлмесінде шамамен 30 минут өткізді. Артерияның икемділігі әлдеқайда жақсы болды.

Диагностика көрсеткендей, сіз саунада жүрек жиілігі минутына 65-дан 81-ге дейін көтеріледі. Клиниканың айтуынша, бұл жоғары температура денесіне әсер етеді, бұл терінің жоғарылауына әкеледі, бұл қан қысымын төмендетеді, демек, жүрекке жүктеме жүктейді.

Тұрақты түрде саунаға бару жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алудың тамаша тәсілі болып табылады. Бұл опция медициналық себептерге қарсы физикалық қарсыластар үшін оңтайлы болады.

Сонымен қатар, бұл әдіс әркімге жарамсыз екенін атап өткен жөн. Осылайша, будың кез-келген түріне баруына артериялық қысымды , тері ауруларын және жүктілік кезінде тұрақты түрде тыйым салынады. Сондықтан сіздің дәрігеріңізбен кеңесу пайдалы болады.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .