Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Ерте көтерілу қант диабеті мен жүрек проблемаларын тудырады

Ерте жұмыс жасайтын ояту метаболизмнің бұзылуын, әсіресе семіздік , 2 типті қант диабеті , сондай-ақ жүректің ишемиялық ауруы дамуы ықтималдығын арттырады. Осындай тұжырымға америкалық ғалымдар бірінші рет адамның ұйқысы қанша ұйықтап жатқанын және жұмысқа қанша уақыт жұмсайтынын білсе, қауіпті денсаулық жағдайын дамыту мүмкіндіктері әлдеқайда жоғары.

Бұл ашылым жас ғалымдар тобымен бірге 30-дан 54 жасқа дейінгі жастағы 450 еріктілердің қатысуымен жасалды, яғни барлық пәндер еңбекке қабілетті жаста болды және денсаулыққа байланысты проблемалар болмады. Қатысушылар үйден тыс жерлерде аптасына кем дегенде 25 сағат жұмыс істеді.

Эксперименттің мәні - барлық адамдар бір апта бойы тәулік бойы арнайы білезік киіп, физикалық белсенділіктің ұзақтығын және ұйқының ұзақтығын анықтаған. Сонымен қатар, қатысушылар өмір салты, азық-түлік преференциялары, денсаулық жағдайы мен әлеуметтік-экономикалық жағдайына қатысты сұрақтарға жауап берген сауалнаманы толтырды.

Белгілі болғандай, апта бойы жұмыс істемейтін күндердегі еріктілердің 85% -ы әдеттегі оятудан гөрі оянды. Бұл адамдардың созылмалы ұйқының жоқтығын көрсетеді. Осыған орай, қандағы «жаман» холестериннің концентрациясы арта түсті, инсулиннің қарсылықтары дамыды.

Мұндай ерте метаболикалық бұзылулар көп дене салмағының, қант диабетінің патологиясы мен қант диабетінің көптеген жиынтығымен туындайды. Бұл жағдайдың шығу тəртібі циркалық ырғақтарды түзету, жұмысты жəне демалысты рационализациялау, сондай-ақ жұмыс берушілер үшін білім беру қызметін қоса алғанда, ерекше алдын алу керек деп болжануда.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .