Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Хауызға бару денсаулықтың көптеген мәселелерінен сақтайды және өмірін ұзартады

Финляндияның Шығыс Финляндия университетінің ғалымдары саунаға үнемі бару адам ағзасына өте пайдалы екенін анықтады, яғни ол адамдарды қауіпті аурулардың дамуынан құтқарады. Бұл, өз кезегінде, өмірді ұзартады және мезгілсіз өлімнің дамуына жол бермейді.

Зерттеудің авторлары 20 жылдан астам клиникалық деректерді зерделеп, 1600-ден астам ерлердің денсаулығының жай-күйіне мониторинг жүргізгеннен кейін осы қорытындыға қол жеткізді.

Ең алдымен, саунаға бару аптасына 4-7 рет қанның тонусын төмендетіп, гипертонияның даму ықтималдығын 50% -ға төмендететіні анықталды. Бұл жоғары температура индекстерінің жүрек ритмі мен қан тамырларының кеңеюін тездететіні түсіндіріледі, бұл қан айналымы процестерін жақсартады.

Сондай-ақ, бұл ойын-сауықтың өкпенің қабыну процесінің пайда болу мүмкіндігін азайтады және тыныс алу ауруының пайда болуын азайтады. Бұл жағдайда жылу осы органдардағы сұйықтықтың жиналуын болдырмайды және олардың желдетілуін қалыпқа келтіреді.

Сонымен қатар, мұндай ғылыми зерттеулер көрсеткендей, сауналық әуесқойлар жүрек-қан тамырлары ауруларымен және инсульттермен бірнеше рет жиі кездеседі, сондай-ақ, осындай «диагнозды« сатып алынған деммения »сирек алады.

Саунаға барудың осындай оң қасиеттері адамзаттың әлсіз жартысына жатқызылуы керек. Дегенмен, бұл мерекенің тұрақты болуына қатысты бір айырмашылық бар. Осылайша, әйелдерге саунаға аптасына 3-4 рет бару ұсынылады. Айта кету керек, менструа кезеңінде, сондай-ақ баланы тасымалдау кезінде қатаң тыйым салынады.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .