Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Шай өте сау.

Кез-келген адам үшін қарапайым тазартылған су адам денесінің ең пайдалы сұйығы болып табылмайды, бірақ американдық ғалымдар шайдың мұндай сусынның көп оң нәтиже беретінін дәлелдеді.

Мұндай ішімдіктің денсаулыққа пайдасы көп құрамдас бөліктерден тұрады, соның ішінде полифенолдар мен кофеин. Мұндай заттардың жоғары концентрациясы зиянды болуы мүмкін, бірақ олардың шайында зиянды әсердің дамуына жол бермеу үшін жеткілікті мөлшерде ғана бар. Мұндай ингредиенттер адамдар пайда болуына жол бермейді және әртүрлі аурулардан қорғайды.

Сонымен қатар, зерттеушілер шайдың арқасында артық дене салмағынан құтылуға болады және бұл үшін көп күш қажет емес. Осылайша, егер күні бойы жасыл шай ішсеңіз, 100-ге жуық қосымша калориядан айырылып қалуыңыз мүмкін.

Бұл сусын ерлер үшін өте пайдалы - үнемі ішетін қара шай простат безінің қатерлі ісігінің даму қаупін азайтады. Зерттеу көрсеткендей, үнемі шай ішіп жүргендердің арасында мұндай аурулардың тек 9% -ы мұндай ауыруды ұнатпайтындарда простата қатерлі ісігінің 30% -мен салыстырғанда кездеседі.

Сондай-ақ, эксперименттің барлық қатысушылары қан тономы мен сүйек матасын қалыпқа келтіруді көрсетті, сондықтан жоғарғы және төменгі аяғындағы сынықтар саны айтарлықтай төмендеді. Бұдан басқа, субъектілерде бірнеше шыныаяқ шәй ішкеннен кейін ақылға сыйымдылығы жоғары және ақыл-ой қабілеттерін жақсартады.

Дегенмен, ғалымдар мұндай сусынның ағзаға пайдасын тигізгендіктен, оны дұрыс дайындауға ғана емес, оны сақтауға да, мысалы, шайға, күн сәулесіне және дымқылдыққа қатысты кейбір ұсыныстарды сақтау қажет.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .