Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Диета жүрек-тамыр жүйесі үшін қауіпті болуы мүмкін

Ғалымдар ұзақ уақыт бойы жануарлардан алынатын өнімдерден бас тарту үшін пайдалы немесе зиянды болатынын талқылады. Америкалық кардиологтар вегетариандық тамақтану жүрек-тамыр жүйесі үшін қауіпті деп санайды. Дегенмен, олар әр диетаның теріс әсер ететінін көрсетеді.

Мәселе мынада, жиі вегетарианцы қантында жоғары тұтас емес астық ингредиенттерін ішкізеді және, тиісінше, бірнеше рет жүрек проблемалары ықтималдығын арттырады.

Бұл тұжырымға келу үшін зерттеушілер диетаның бірнеше сорттарын талдауға, 200 мыңнан астам адамды қадағалауға тура келді. Алғашқы диеталар өсімдіктер мен жануарлардың құрамдас бөліктерінен тұрады. Екінші мәзір бүкіл астық ингредиенттеріне, сондай-ақ жаңа піскен жемістер мен көкөністерге негізделген. Үшінші диета - вегетарианшы, бірақ дәнді дақылдар, картоп пен тәттілерді тұтынуға мүмкіндік береді.

Әр диетаның әсері 20 жылға есептелген. Айта кету керек, осы эксперименттің басталуына дейін онкологияны, инсультті немесе жүректің ишемиялық ауруларын дамытудың ешқандай шарты жоқ.

Осындай ғылыми зерттеу кезеңінде шамамен 9000 волонтерге жүректің ишемиялық ауруы сияқты аурулар диагноз қойылды. Ең аз сирек, екінші диетаны байқаған адамдарда жүрек проблемалары байқалды. Сонымен қатар бірінші және үшінші диеталар жүрек-қан тамырлары жүйесінің патологиясын қалыптастыруға ықпал ететін фактор ретінде әрекет етті.

Осы тұрғыдан ғалымдар әр вегетариандық мәзірдің бірдей пайдалы емес екендігін және жануардың құрамдас бөліктерінен бас тарту аурулардан жүректі жеткілікті қорғап қалуға мүмкіндік бермейтіні туралы қорытындыға келді.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .