Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Ашық тұз мидың жұмысына кері әсерін тигізеді.

Ғалымдар бірқатар зерттеулерден кейін шамадан тыс тұзды қабылдау ми қызметінің жұмысына кері әсерін тигізуі мүмкін екенін анықтады. Атап айтқанда, адамның когнитивтік қабілеттері мен есімі нашарлайды.

Бүкіләлемдік денсаулық сақтау ұйымы атап өткендей, күніне 4 грамм тұзды тұтыну ұсынылады. Егер сіз рұқсат етілген мөлшерден артық пайдалансаңыз, дене метаболизм процестерін баяулатады, бұл өте жағымсыз салдарға алып келеді.

Зерттеу барысында ғалымдар метаболикалық процестердің нашарлауы мидың тамырларында және оның терең құрылымдарында байқалады. Бұл фактор адамның танымдық мүмкіндіктері мен есте сақтаудың нашарлауына әкеледі.

Бұл әсіресе жастағы және мектеп жасына дейінгі балалар үшін қауіпті. Бірінші жағдайда, ол демменияның дамуына қауіп төндіреді, яғни қартайған деменция, ал екінші жағдайда когнитивті қабілеттерін дамыту үрдісі бұзылады.

Дегенмен, дәрігерлердің айтуынша, үстел тұзын толығымен тастау мүмкін емес. Мұндай шаралар ағзаның жұмыс істеуі үшін өте теріс салдары бар табиғи метаболизмнің бұзылуына және қышқыл-негіз балансына әкелуі мүмкін.

Бұл саладағы зерттеулер жалғасатын болады, себебі көптеген мәселелер қалады. Дегенмен, сіздің диетаңызды қайта қарастырсаңыз, мидағы мұндай бұзылулардың дамуына жол бермеуге болады.

Тұзды шамадан тыс пайдалану басқа дене жүйелерінің жұмысына әсер ететінін атап өту керек. Атап айтқанда, бауыр, жүрек-тамыр жүйесі және асқазан-ішек жолдары ең көп зардап шегеді. Демек, сау, дұрыс теңдестірілген диета көптеген ауруларды жақсы алдын-алу болып табылады.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .