Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Дұрыс тамақтанбау артритке әкеп соғады

Қазіргі уақытта артрит буындардың арасында орналасқан шеміршек тозуының және тозудың фоны бойынша қалыптасатын кең таралған теория бар. Дегенмен, американдық және британдық ғалымдар бірлескен зерттеулер салауатты тамақтану мамандандырылған осы талапты жоққа.

Зерттеушілер диеталық талшықтың көп мөлшерде тамақтану осындай ауруларды дамыту ықтималдығын айтарлықтай төмендететініне сенімді. Максималды талшықтарды алатын адамдар, осындай заттардың жеткіліксіз мөлшерін жейтін адамдарға қарағанда, артритпен ауыратын 60% -ға аз.

Бұл тұжырымға келу үшін сарапшылар ауқымды ғылыми зерттеу жүргізді, оған 5 мыңнан астам еріктілер қатысты. Барлық адамдар үш топқа бөлінді. Бірінші көп талшықтар, екіншісі - бірнеше есе аз болды, ал үшіншіден, кем дегенде немесе толықтай тасталған диеталық талшықтар қолданылды.

Тәжірибе көрсеткендей, бұл көптеген талшықтарды тұтынатын адамдардың санаты, мұндай бұзылулардың пайда болуына жол бермеудің үлкен мүмкіндігі бар. Сонымен қатар, мұндай заттар артрит симптомдарының көрінісін азайтатыны белгілі болды, және бұл диагнозбен ұқсас науқастардың әл-ауқатына оң әсерін тигізеді.

Осындай ашу аурудың пайда болуының кең таралған теориясын жоққа шығара алады, демек, оның дамуы көбінесе адамдар тұтынатын өнімдер мен тағамдарға байланысты.

Сарапшылар нашар диета және адамдардың дене белсенділігінің төмендігі - бұл артрит дамуының негізгі факторларының бірі екенін атап көрсетеді. Сондықтан диетаны жаңа піскен жемістер мен көкөністерге, сондай-ақ күріш пен басқа да дәнді дақылдарға арналған диеталық талшықпен байытуды ұсынады. Мұндай ингредиенттер тек артриттің пайда болуын болдырмауға ғана емес, аурудың клиникалық көріністерін жоюға да көмектеседі.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .