Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Зерттеушілер мидың белсенділігін қалай арттыру керектігін айтты

Массачусетстен келген зерттеу тобы адамның миының белсенділігін арттыруға көмектесетін әдісті тапқанын хабарлады.

Бұл органның белсенділігін арттырудың жаңа әдістерін табу қажеттілігі қазіргі уақытта қартайған деменция мәселесі кеңінен таралғандығына байланысты. Клиниктердің айтуынша, адамдарға Альцгеймер ауруы мен миға әсер ететін басқа да аурулар көп барады. Ғалымдар мұндай аурулардың дамуын жеңудің немесе алдын алудың жолдарын көптеп іздеді. Айта кету керек, олар тек егде жастағы адамдарда ғана емес, сонымен қатар кіші жастағы адамдарда да орын алуы мүмкін.

Сонымен қатар, ғалымдар еске түсірудің жасы 35 жастан бастап прогрессивті патологияға айналуы мүмкін деп санайды. Бұдан шығатыны, мидың ұзақ уақыт бойы қалып қоюына мүмкіндік беретін бірқатар қарапайым ережелерді орындау өте маңызды.

Бұл үшін зерттеушілер адамдар үшін мұндай маңызды органның қызметін арттыруға бағытталған арнайы әдісті әзірледі. Бұл физикалық жаттығулар жасау арқылы қол жеткізуге болады, бірақ тек қалыпты жаттығулар жағдайында ғана мүмкін. Оның мәні қан айналымында жатыр - тұрақты жаттығу қан айналымының қалыпты жұмыс істеуіне әкеледі, бұл қан айналымын жақсартады. Бұл фонда ми оттегінің жеткілікті мөлшерін алады, соның арқасында ол белсенді күйде қалады.

Сонымен қатар, стресс пайдалы әсер етеді. Ортадағы стресстік жағдайлар организмдегі жасушаларды өз жұмысын бірнеше рет тезірек жасауға мүмкіндік беретін процестерді тудырады. Дегенмен, бұл мидың белсенділігін арттыруға алып келетін үлкен назар аударуды талап ететін шағын стресс.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .