Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Ашылу: қызылша шырыны мидың жастарын ұзартады

Солтүстік Каролинадан келген бір топ ғалымдар қызылша шырынын ішуді, әсіресе жаттығудан бұрын, адамның миының белгілі бір бағыттарына пайдалы әсерін тапты. Зерттеушілер мұндай сусынның азот оксидінің көп мөлшерде болатындығына сілтеме жасайды. Бұл зат миға қан ағынын арттыруға, сондай-ақ адамдардың төзімділігі мен тиімділігін арттыруға бағытталған.

Мұндай нәтиже алу үшін 55 жастан бастап жас санатындағы 26 волонтер қатысты. Сонымен қатар, басқа критерий қан қысымын арттырды. Барлық қатысушылар ақысыз немесе тұрақсыз болғандығымен біріктірілді. Зерттеу барысында волонтерлер аптасына үш рет жүгіру жолында бір сағаттан артық жаттығу өткізді. Тәжірибенің ұзақтығы 6 апта болды.

Клиникалар бірнеше топқа қатысушыларға бөлінді. Еріктілердің бірінші санаты дене шынықтыру жұмысына шамамен бір сағат бұрын бір стакан шырынды жұмсады, ал екінші топ осындай сусын алған жоқ.

Қызғылт шырын сіңірген адамдар нитраттар мен нитриттер секілді заттардың көрсеткіштеріне бірнеше рет ие болғаны анықталды.

Бұл нәтиже қызылшаның шырынын алу миға, әсіресе қозғалу дағдыларына, эмоциялар мен когнитивтік функцияларға әсер ететін аудандарда оң әсерін тигізетіні туралы қорытынды жасауға мүмкіндік берді. Мұндай ішімдік салдарының бұрынғы зерттеулері белгілі бір дәрежеде деменцияны болдырмайды, қан қысымын төмендетеді және деменциейге көмектеседі. Ондағы құрамында азот оксиді гипоксиялық топқа жататын мүшелер үшін қажетті қуатты құрал болып табылады.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .