Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Қант диабетін алдын алудың жаңа әдісін тапты

Ұлыбританиядағы Лафборо университетінің ғалымдары ыстық ванналардың дене белсенділігі секілді денеге оң әсерін тигізгені туралы қорытынды жасаған. Сондықтан осы екі қызметтің тіркесімі қант диабеті мен онымен байланысты басқа да аурулардың тамаша алдын-алады. Атап айтқанда, семіздік туралы айтады.

Алайда ғалымдардың пікірінше, ыстық сумен жабдықталған ванна тәуліктік жаттығуларды алмастыра алады, өйткені дене салмағына тәуелділікті арттырады және организмдегі метаболикалық процестерді жақсартады.

Өз болжамдарын растау үшін ғалымдар практикалық жұмыс жүргізді. Эксперименттік бөлімге әртүрлі жастағы және салмақ санаттарындағы 14 ер адам қатысты. Бұл эксперименттің мақсаты қандағы қанттың қанша деңгейге жететінін анықтау. Айта кету керек, су температурасы 40 градус Цельсий болды, ал жаттығу кезінде орташа температура тек 1 градусқа ғана артты. Барлық қатысушылар бірдей екі бөлікке бөлінді - кейбіреулері физикалық жаттығу жасады, ал басқалары ыстық ваннаны қабылдады.

Эксперимент аяқталғаннан кейін ғалымдар екі топта өртелген калориялардың саны бірдей болғанын, бірақ қандағы қант көрсеткіштеріне қатысты екенін анықтады. Ыстық сумен ваннаға жиналғандар қандағы қант мөлшерін 10 пайызға төмендетті. Бұл су рәсімдері қалыпты физикалық күш қолдану режимін сақтауға қарағанда, алдын алудың тиімді әдісі болып табылады. Алайда, ыстық суға ұзақ уақыт қалу қан қысымымен және жүрекпен ауыратын адамдарға қарсы екенін ескеру қажет. Сондықтан алдын-алудың бұл әдісі сіздің дәрігеріңізбен үйлестіру үшін жақсы.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .