Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Брокколи мен шпинат жадты жақсартады

Иллинойс зерттеу орталығының сарапшылары брокколидің көкөніс пен шпинатының, сондай-ақ жұмыртқаның сарысы, есте сақтаудың және мидың барлық бөліктеріне оң әсерін тигізетіндігін анықтады. Сарапшылар эксперимент жүргізді, соның нәтижесінде осы ингредиенттердің лютеин тәрізді құрамдас бөлігі бар екендігі анықталды. Шпинат пен брокколиді жейтін эксперименттің қатысушылары кристалданған интеллектке әсер ететін осы элементтің концентрациясының жоғары пайызына ие болды. Мұндай зерттеу көрсеткендей, антиоксиданттың өсуі бұрын алынған білім қауіпсіздігіне әсер етеді.

Эксперимент үшін 60-75 жастағы еріктілер шақырылды. Біріншіден, барлық қатысушылар «кристалданған интеллектті» анықтау үшін тапсырманы орындады. Университеттің өкілдері қандағы лютеин пайызын өлшеді және МРТ жасады. Еріктілерді зерттеу кезінде университет мамандары мидың уақытша бөлігін қызықтырады, ол кристалданған интеллект үшін жауап береді.

Емтихандар мен тестілеуден өткен соң, ғалымдар тестілеу кезінде лютеиннің жоғары деңгейі адамдарға төмен тарифке ие еріктілерден гөрі дұрыс жауап берді деп тұжырымдады. Бұдан басқа, зерттеушілер мықты церебральді крекингтегі кристаллданған интеллекттің қалыптасуына тікелей әсер ететін тестілеудің жақсы нәтижелеріне ие қатысушыларға көбірек сұр түсті заттар бар екенін анықтады.

Эксперименттің оң нәтижесін анықтаған дәрігерлер антиоксиданттың мидағы қабынуын азайтады және жүйке жасушалары арасындағы хабарларды беруді жақсартады.

Флорида зерттеу орталығының әріптестері осындай эксперименттер өткізді. Тестілеу нәтижесінде олар лютеин жасқа байланысты макулярлы деградацияны болдырмайды, бұл қарт адамдарда көру қабілетінің нашарлауына әкеледі. Олардың деректері бойынша бұл зат адамның терісін мүмкіндігінше жас және серпімді етіп сақтауға көмектеседі.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .