Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Киви - депрессияны сақтайтын өнім

Жаңа Зеландиядағы Отто университетінің ғалымдары ағзаға оң әсерін тигізетін С дәрумені мен пайдалы ингредиенттері бар жемісті тапты. Зерттеу нәтижелері бойынша киви құрамында витаминдердің ең көп мөлшері бар. Олар шаршау мен депрессияны жеңеді . Университеттің ғалымдарымен жүргізілген ғылыми-зерттеу жұмыстары қоғамдық журнал журналының беттерінде жарияланды.

Теориясын растау үшін ғалымдар түрлі жастағы 50-ден астам ер адамның қатысуымен эксперимент жүргізді. Олардың міндеті күн сайын кивиді тамақтандыру және олардың эмоционалдық жағдайы туралы толығырақ әңгімелеу болды. Нақты эксперимент жүргізу үшін барлық қатысушылар екі топқа бөлінді. Кейбір адамдар күніне жарты күн киви алды, ал екіншісі екі алды. Ғалымдар қатысушылардың екінші тобы көңіл-күй, үн және өнімділікті жақсартқанын атап өтті.

Осы эксперименттен бастап, күніне кем дегенде 2 киви ішуді өз психологиялық жағдайын едәуір жақсартуға болады. Жемістер мен пайдалы заттардың жағымды дәмі шаршауларды, депрессия мен жүйке кернеуін азайтады. Кивиде сондай-ақ көп мөлшерде антиоксиданттар мен басқа ингредиенттер бар, олар асқорытуға оң әсер етеді.

Көптеген адамдар жеміс құндылығын және оның пайдалы қасиеттерін бағаламайтынын атап өткен жөн. Жұмыстың практикалық бөлігін басқарған профессор Маргарет Виссерс жеміс-жидек витаминінің адам ағзасындағы метаболизм ферменттерін белсендіретінін айтады. Сондай-ақ, ол нейротрансмиттерлер мен жасуша энергиясын өндіруге оң әсер етеді. Сондықтан ғалымдар барлық адамдар күніне бірнеше кивиді жеуге кеңес береді. Әсіресе, бұл әсемдік пен созылмалы депрессиямен ауыратын адамдар үшін қажет.

Бұрын еуропалық ғалымдар адамның психологиялық жай-күйін жақсартатын зерттеулерді жүргізді және өнімді сатып алды. Бұл өнімдерге ет және кейбір тәттілер кіреді. Торттар тізіміндегі жетекші орын шоколадты алды.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .