Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Ғалымдар ет өмірін ұзартты

Калифорния университетінің бір топ ғалымдары ет үнемі тамақтанатын адамдар біраз уақыт өмір сүреді деп тапты. Дегенмен, бұл дегеніміз, бұл өнімді кез-келген мөлшерде және кез-келген сортты күнде тұтынуға болады. Бұл көбіне диеталық сорттар туралы, буға немесе майдың ең аз мөлшерімен.

Біраз уақыт бұрын адамның өмір сүру ұзақтығына тек гендер ғана емес, көптеген басқа да сыртқы факторлар әсер еткен. Әсіресе дәрігерлер экологияны, әлеуметтік ортаны, психологиялық денсаулықты, жұмыс орны мен тұрмыс жағдайын атап көрсетеді. Американдық ғалымдар кейбір тағамдардың өмір сүру ұзақтығына әсер етуі мүмкін екенін анықтады. Дегенмен, қазіргі уақытта қандай өнімнің толықтырылуын және өмір бойы өмір сүретінін анықтау мүмкін емес.

Тәжірибелік зерттеулердің нәтижелері бойынша ет сияқты азық-түлік өнімдері адамның күнделікті диетасынан алынып тасталмайтындығы анықталды. Ғалымдардың пікірі бойынша, бұл өнім адам өмірін айтарлықтай ұзарта алады, бірақ ол тек көкөніс, дәнді дақылдар мен басқа пайдалы компоненттермен бірге пайдаланылатын жағдайда ғана. Сондай-ақ, ғалымдардың айтуынша, артық ақшаның пайдасы аз болады.

Тамақтанудың артықшылықтарын барынша арттыру үшін сіздің диетаңызды дұрыс жасау керек. Тағамдардың жеміс-жидек, көкөніс, сүт өнімдері, түрлі дәнді дақылдар болуы керек. Бұл органның жасушалары барлық қажетті минералдармен және дәрумендермен қаныққанына кепілдік береді.

Дәрігерлер диетаны бақылауға кеңес береді, әсіресе қыс мезгілінде жеміс-жидек пен көкөніс саны азайған кезде. Дұрыс тамақтану ас қорыту жолдарымен көптеген мәселелерді болдырмауы мүмкін.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .