Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Ғалымдар тұздың денсаулыққа зиян тигізуі мүмкін екенін анықтады.

Америкалық ғалымдар шамадан тыс тұзды қабылдау денсаулығына айтарлықтай зиян тигізуі мүмкін екенін анықтады. Дегенмен, оны тұтынудан толық бас тартуға болмайды, себебі ол асқазан-ішек жолдарының және жүрек-тамыр жүйесінің кейбір ауруларын тудыруы мүмкін.

Осы жобада жұмыс істеген сарапшылар, тұз бұрынырақ түсінгеннен гөрі денеге көп зиян келтіретіндігін анықтады. Азық-түлікпен тамақтандыруға арналған тұздың адамға берілуіне жол берілсе, көптеген адамдар осы тұздықтың көрінгендей пайдалы емес екендігіне байсалдылық танытпайды.

Жұмыстың практикалық бөлігінде бірнеше ондаған адам болды. Барлық қатысушылар екі тең топқа бөлінді. Апта бойы тұзсыз тұздыққа ие болды, екінші рацион олар үшін ортақ өнімдерден тұрады. Зерттеу нәтижелері бойынша бірінші және екінші топтағы денсаулық жағдайы біршама нашарлады. Бірінші жағдайда асқазан-ішек жолдарының бұзылуы байқалды, бірақ сыни емес. Екінші жағдайда адамдарға асқазан-ішек жолдарында бұзылулар, жүрек-қан тамырлары жүйесі проблемалары анықталды. Сонымен қатар, ғалымдар тұзды жүйелі тұтыну жоғары қан қысымын тудыруы мүмкін екенін анықтады.

Айта кету керек, дәрігерлер өздері осы саладағы зерттеулерді мағыналы түрде түсіндіре алады. Көптеген дәрігерлер дененің жұмысындағы кейбір үзілістерді шамадан тыс немесе, керісінше, ағзадағы тұздың жеткіліксіз мөлшеріне дейін жаза алады.

Көптеген дәрігерлер күніне тұздың оңтайлы мөлшерінің 5 граммнан аспауы керек деп ойлайды. Бұл сомадан бірнеше аурулардың дамуына себеп болуы мүмкін. Кейбір аурулар кезінде тұздың мөлшері минималды мөлшерден аз болуы керек екенін ескеру қажет. Сондықтан алдымен дәрігермен кеңесу керек.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .