Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Ғалымдар әйелдердің күшті секс өкілдеріне қарағанда ұйқысыздықтың бірнеше рет жиі кездесетінін анықтады

Канадалық ғалымдар ерлер мен әйелдердің ұйқының сипаттамаларын ұзақ зерттеп келеді. Енді 25 әйел және ер азамат қатысқан эксперимент өткізілді. Зерттеудің мәні ұйқысыздықтың дамуына неғұрлым ұшырайтындығын анықтау болды. Әйелдердің 50% -ы еркектерге қарағанда жиі ұйқының бұзылуынан зардап шегетіндігі анықталды. Мұның себебі қарапайым - әйелдерде олардың биологиялық уақыты бірнеше артта қалып отыр. Ғалымдар орта есеппен алғанда 1,7-дан 2,3 сағатқа дейін баруды ұсынды. Және бұл аз сандар емес.

Еркектердегі ұйқылық үрдіс әйелдерге қарағанда анағұрлым жеңілдетілген. Әдетте, адам денесінің алғашқы қоңырауына жатады, сонымен бірге ол өте тез ұйықтап жатады. Әйелдер жағдайында бәрі әлдеқайда күрделі. Аял әйелге жатқанда, бірнеше сағатқа бұрылып, ұйықтай алмайды. Осыған байланысты, таңертең оянғаннан кейін, ол тыныштықты сезінбейді, өз міндеттерін орындауға, жұмысқа баруға және т.б. Нәтижесінде, әділ жыныс өзінің цирагандық ырғақтарымен үнемі күресуге тура келеді және бұл ұйқының созылмалы жетіспеушілігіне себеп болады. Бұл денсаулығына айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Белгілі бір органдар мен жүйелердің жұмыс істеуін бұзуы мүмкін. Демек, ұйқы режимдерін қалыпқа келтіру әйелдердің денсаулығына өте маңызды рөл атқарады. Егер ұйқысыздық сезілсе, дереу емдеуге дәрігермен кеңесу керек.

Зерттеулер барысында ғалымдар әйелдердің түнгі уақытта назарын шоғырландырудың төмендеуіне байланысты, сондықтан әйелдердің күшті секс өкілдерінен әлдеқайда аз түнде жұмыс істейтіні анықталды. Осы салада зерттеулер жалғасуда.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .