Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Ұйқының болмауы «жақсы» холестеринді төмендетуі мүмкін.

Алдыңғы зерттеулер ұйқының жоғалуы жүрек-тамыр ауруларының қаупін арттыруы мүмкін екенін көрсетті. Қазір зерттеушілер ұйқының жоғалуы холестерин деңгейіне теріс әсер етуі мүмкін екенін анықтады.

Ғылыми есептер журналында жарияланған зерттеу нәтижесінде ұйқының жоғалуы холестерин деңгейін реттеу үшін жауапты гендердегі өзгерістерге әкеліп соқтырды.

Сонымен қатар, екі халықтың когорты, ұйқының болмаған адамдарда «жақсы» холестерин деп аталатын липопротеиннің (HDL) жоғары тығыздығы болуы мүмкін екендігін көрсетеді. HDL-холестерин төмен тығыздығы жоғары липопротеинді (LDL) - «жаман» холестеринді - артериялардан шығару үшін жауап береді.

LDL-холестерин атеросклерозға ықпал етеді - артериялардағы тітіркенуді дамытады, бұл жүрек соғысы мен инсульт тәуекелін арттырады. Тұрақты HDL холестеролы жүрек денсаулығын сақтау үшін маңызды.

Команда эксперименталдық және эпидемиологиялық сараптамалар арқылы өз нәтижелеріне қол жеткізді.

Эксперименттік талдау үшін зерттеушілер зертханалық бақыланатын жағдайларда 5 түнге ұйықтауға болатын 21 қатысушыны қамтыды.

Қатысушылардың 14 ұйқысының ұзақтығы күніне 4 сағатқа шектелген, ал қалған жеті қатысушы әр кеште ұйқыға ие болды.

Зерттеу кезеңінде барлық топтарға қан үлгілері алынды, бұл топ гендік және липопротеин деңгейлеріне талдау жасады.

Қатысты ұйқы болған қатысушылармен салыстырғанда, ұйқының айырылуына ұшырағандар липопротеиндерді кодтайтын гендердің көрінісін азайтты. Яғни, холестерин деңгейін реттеу үшін жауапты гендердің белсенділігі азайды.

Эпидемиологиялық талдау үшін зерттеушілер Финляндияның екі популяциясындағы 2739 қатысушының деректерін бағалады. Біреуі тамақтану, өмір салты және семіздік пен метаболикалық синдромның (DILGOM) генетикалық детерминанты, ал екіншісі жас финндердегі жүрек-қан тамырлары қаупін зерттеді.

Қатердің қан сынамасын талдағанда, зерттеушілер, ұйқының жеткілікті деңгейде болмағандықтан, липопротеинді кодтаушы гендердің және айналымдық HDL деңгейлерінің экспрессиясының төмендегенін анықтады.

Нәтижелер ұйқының айырылуының қысқа кезеңі адамның денсаулығына үлкен әсер етуі мүмкін екендігін көрсетеді. Ұйқыны жетіспейтін адамдар жүрек-қан тамырлары ауруларының даму қаупіне ұшырауы мүмкін.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .