Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Жаяу жүрген ит егде адамдардың денсаулығын жақсартады

Сонымен бірге иелердің жануарлармен күшті байланысы қалыптасады, бұл хосттың физикалық және әлеуметтік белсенділігін арттырады. Бұл туралы Миссури Университетінің зерттеушілері көрсетіп отырады, олардың нәтижелері Геронтолог журналына хабарлайды.

Ұсыныстар, барлық жастағы ересектерге аптасына кемінде 150 минут дене шынықтырумен айналысуға тиіс.

Жаяу жүру - бұл мақсатқа қол жеткізудің оңай жолы; мұндай өзін-өзі дайындау денеге зиянды әсер етеді. Шындығында, 60 жастан асқан кәрілердің арасында - демалыстың ең көп тараған түрі, физикалық белсенділігі, авторлардың айтуынша.

Миссуридегі ветеринарлық медицина колледжінің профессоры Ребекка Джонсон аға ғылыми қызметкер Ребекка Джонсонның айтуынша, ит қамы қарт адамдарға белсенді әрі қолайлы болуына көмектеседі.

Оның айтуынша, зерттеу ит қозғалысы мен физикалық денсаулығының арасындағы байланыстың дәлелі болып табылады.

Профессор Джонсон мен әріптестері зерттеу үшін 2012 жылғы Зейнетақы сауалнамасының (HRS) деректерін талдады, онда 50-ден астам, әр 2 жылда шамамен 20 мың американдық адам бар.

2012 жылы HRS адам мен жануарлардың өзара іс-қимыл жөніндегі бөлімді талдауға кірді, осылайша зерттеушілер физикалық белсенділік, дәрігерге бару жиілігі және қатысушылардың денсаулық жағдайы туралы басқа мәліметтермен байланыста бола алады.

Зерттеушілер иттерді жаяу жүрудің төменгі массалық индексі, дәрігерге баруды азайту және жиі орташа және күшті физикалық белсенділікпен байланысты екенін анықтады.

Ғалымдардың айтуынша, үй жануарларымен серуендеу күнделікті жұмыста аз шектеулерге, сондай-ақ әлеуметтік жеңілдіктердің артуына байланысты болды, өйткені ол иттердің иелері арасында жемісті қарым-қатынас жасаудың керемет құралы болып табылады.

Сонымен қатар, зерттеушілер итпен тығыз қарым-қатынаста болған қарт адамдар өз үй жануарларымен жиірек және ұзақ уақыт жүрген адамдар болды деп тапты.

Дегенмен, зерттеу иттің қарапайым иелігі мен физикалық мінез-құлықтың жақсаруымен немесе денсаулығының жай-күйі арасындағы тығыз байланысты анықтаған жоқ.

Геронтологиялық қамқорлық профессоры Джонсон, нәтиже денсаулық сақтау қызметкерлеріне егде жастағы адамдар үшін үй жануарларына иелік етуді және баруды ұсынуға болатынын негіздейді деген қорытындыға келді.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .