Дәрігерді таңдау және телефон арқылы жазу
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Туннель синдромы: белгілері және емі

Туннель синдромы - негізгі белгілері:

Туннель синдромы немесе карпальды туннель синдромы - невралгиялық бұзылыс. Туннельдер невропатияларының тобына кіреді. Бұл саусақтардың ұзаққа созылған ауырсынуы мен қолайсыздығымен көрінеді. Қабылдаудың ең көп тараған себебі - сүйек пен білек сіңірлері арасында медианалық жүйкеді ұзақ уақытқа созу.

Әйелдерде еркектерге қарағанда жиі байқалады. Ауырсынудың нәтижесі нервтің қысылуы - бұл, өз кезегінде, жүйкеге өте жақын сіңірлердің тығыздалуы, сондай-ақ жүйкедің қалыңдығы немесе ісінуі арқылы туындауы мүмкін. Бұл бірдей білек бұлшықеттеріне үнемі жүктеудің нәтижесі. Ұзақ уақыт бойы компьютердің тышқанының ұзақ уақыт бойы қолданған кезде ыңғайсыздық пайда болады.

Адам ұзақ уақыт жұмыс істеп жүрген немесе білекке көп қысым жасайтын іс-әрекеттер болған жағдайда, ауру локте туннель синдромы түрінде қиындық тудыруы мүмкін.

Этиологиясы

Шын мәнінде, карпальды каналдың мөлшерін азайтатын немесе арнаның ішіндегі матаның мөлшерін арттыратын кез-келген жағдай немесе процесс карпальдық туннель синдромының белгілерін тудыруы мүмкін. Ең жиі кездесетін себептер - бұлшықет, дислокация және білек сынуы. Сонымен қатар, себептер болуы мүмкін:

  • жүктілік Бұл кезеңде ағзадағы тым көп сұйықтық жиналады, бұл ісікке әкеледі;
  • қант диабеті . Бұл аурудың дамуында адамның жүйке талшығымен проблемалары бар;
  • Қалқанша безінің функциясының өзгеруі, жарты немесе барлық безді алу кезінде. Адам білекке қысым күшейтетін салмақты бастайды. Гормоналды деңгейдің өзгеруі жүйке талшықтарына кері әсерін тигізеді.

Егер адамның жоғарыда аталған мәселелердің біреуі болса, онда ол жағымсыз және қайғылы сезімге ұшырайды:

  • күш қолданудың ұзаққа созылуы;
  • ыңғайсыз дене жағдайы;
  • дұрыс емес орналасу немесе білекке баса назар аудару;
  • сол әрекеттерді қолмен қайталау;
  • дененің жоғары температурасы;
  • ұзаққа созылған діріл (мысалы, автокөлікпен немесе автобуспен);
  • салмағы бойынша білекке ұзақ уақыт кетуі (компьютерде жұмыс істеу).

Жоғарыда аталған факторлардың бәрі елеулі проблемалардың дамуына серпін беруі мүмкін. Сонымен қатар, алкоголь, темекі шегу немесе семіздік жағдайды нашарлатуы мүмкін.

Сондай-ақ, пайда болу себептері ағзадағы процестер болуы мүмкін, мысалы:

  • гормоналды сәтсіздік;
  • генетикалық бейімділік;
  • жас санаты;
  • инфекциялар мен сынықтар.

Белгілері

Прогрессияның ерте сатысында туннель синдромы дірілдеп, зақымдап, аздап күлімдейді. Кейбір белгілер әлдеқайда кейінірек пайда болуы мүмкін, кез келген белсенді запясть әрекеті аяқталғаннан кейін. Аурудың соңғы кезеңі үшін маңызды қолайсыздық, ауырсыну және қолдың ауырлығы сипатталады, қолдардағы сезімталдықты азайтады, саусақтарда кернеу сезімін арттырады, бұл жағымсыз және тітіркендіргіш болады.

Көптеген жағдайларда, карпальды туннель синдромына ұшыраған адамдар ұйқысыздыққа ұшырайды, ол қолындағы ауырсыну мен спазмпен байланысты. Ең озық синдроммен бұлшықетпен атрофиясы байқалады, адам қолын қысып алмайды. Оның қолдары мен қолдары оған «мойынсұнуды» тоқтатады. Синдром симптомдары зардап шегетін адамдар ауыр заттарды көтеруге, ұялы телефонды ұзақ уақыт пайдаланып, салмағы бойынша кітап оқып, компьютерде ұзақ уақыт жұмыс істеп, 15 минуттан астам уақыт бойы автокөліктің дөңгелегіне отыру мүмкіндігін жоғалтады. Олар сондай-ақ жақсы мотоцикл дағдыларын проблемалар бар.

Дәрігерлер көбінесе синдромның симптомдары ұйқы кезінде құлап жатқанын айтады. Кез келген жағдайда, бастапқы кезеңде симптомдар уақытша болып табылады, қолдардың күйін өзгертеді және оларды шайқау ыңғайсыздықты болдырмауға көмектеседі. Патологиялық үрдістің дамуының соңғы кезеңдерінде мұндай шаралар тиімді емес және қолайсыздықты жоймайды.

Туннель синдромы

Диагностика

Науқаста карпальды туннель синдромын диагноз қою мүмкін болмайды, өйткені қарапайым адам әдеттегі қысқа мерзімді уайымсыздықты ауыр синдромнан айыра алмайды. Сондықтан сіз жоғары білікті маманға баруыңыз керек.

Қабылдау кезінде дәрігер толық емтихан өткізеді және тиісті сынақтарды тағайындайды (жағымсыз сезім себебіне қарай әртүрлі болуы мүмкін). Зерттеу кезінде дәрігерге:

  • барлық алақанның немесе кейбір саусақтардың ұйқысы - үлкен, индекс, орта және ішінара аталмаған. Кішкентай саусағыңыз қалдырылмаған, ол диагноз қою кезінде маманның маңызды факторы болуы мүмкін;
  • зардап шеккен аймаққа шағылыстырыңыз. Саусақ ұштарында өткір кричение бар;
  • бір минутқа запястье білігінің максималды дәрежесі толыққандылықты, қолды немесе қолдың бұлшықеттерін әлсіретуге әкеледі;

Қосымша диагностика жасау үшін дәрігерлер жүйке өткізгіштің жылдамдығын анықтау үшін шағын зарядты пайдалана алады. Сондай-ақ, басқа ауруларды немесе қабыну үдерістерін болдырмауға мүмкіндік беретін радиографиялық зерттеулерге де барады.

Емдеу

Карпальды туннель синдромын емдеу бірнеше жолмен мүмкін. Олардың біреуін таңдау жүйке талшығының қабынуының сатысы мен симптомдарына байланысты. Емдеу болуы мүмкін:

  • тәуелсіз, бірақ дәрігердің ұсыныстарына негізделген. Әдетте қарапайым жағдайда (ерте кезеңде) қолданылады. Мұны істеу үшін білекке жылынатын майды және бекітетін таңбаны пайдаланыңыз. Бұл адам ұйықтап жатқанда симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі, сондай-ақ олардың толық жоғалуына ықпал етеді. Тәуелсіз емдеу әдістеріне еңбек жағдайларының өзгеруіне де байланысты болады;
  • дәрі-дәрмек. Ең қарапайым қабынуға қарсы препараттар ауырсыну мен ыңғайсыздықты азайтуға көмектеседі. Стероидті инъекциялар жүргізілуде, бірақ уақытша ғана. Кейбір қарапайым білек жаттығулары қосымша әсерге ие болады;
  • физиотерапевтке жүгіну. Өз тарапынан ұсына алатын ем, пациенттің жұмыс орнын оңтайландыру, тұтастай алғанда дененің дұрыс позициясын және әсіресе білекке кеңес беру. Симптомдарды жеңілдету және алдын-алу әдістерін ұсыну үшін қандай жаттығулар жасау керектігі туралы кеңес беріңіз;
  • хирургиялық араласу. Мұндай күрделі емдеу әдісі тек қана щеткамен кез-келген қозғалысты орындауға қабілетсіз болған кезде ең көп ескерілмеген симптомдарға қатысты болады. Ашық хирургия - бұл білекшенің көлденең белдемесінде кішкентай кесу, содан кейін теріге тігіп, байланысы қалады. Бұл қарапайым операция түрі, содан кейін науқас сол күні үйге бара алады. Туннель синдромының белгілері операциядан кейін дереу азайтылады. Бірақ толық қалпына келтіру синдром даму кезеңіне байланысты айдан бір жылға дейін болуы мүмкін.

Алдын алу

Қолмен жаттығулар

Қазіргі заманғы қоғамда көптеген адамдар күні бойы компьютерде жұмсайды. Сондықтан басты профилактикалық әдіс - жұмыс орнындағы заттардың дұрыс орналасуы, яғни компьютер және пернетақта. Бұдан шығатыны, синдромның пайда болуын болдырмаудың басты шарасы үстелдің биіктігін адамның биіктігінен тәуелді етіп реттеу болып табылады. Жұмыс орындары кольшоктармен болуы керек. Оң әсері білек астына арнайы (және, мүмкін, үйде) тұруға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, буындарға уақытында кем дегенде 1-2 минуттық уақытты техникаға жұмсау керек.

Туннель синдромын алдын-алудың ең тиімді әдісі жеңіл гимнастика болып табылады. Әр жаттығу үшін жаттығулар 10 рет орындалады:

  • қолыңызды қысып, сол күшпен алақаныңызды барынша кең етіп ашыңыз;
  • әр саусақты сағат тілімен және оған қарсы айналу қозғалысы;
  • қолды қысып, барлық бағыттар бойынша білекпен дөңгелек қозғалыстар жасаңыз;
  • алақандарды біріктіріп, барлық саусақтарыңызды барынша алыс ұстаңыз, содан кейін оларды күшпен қиыңыз;
  • қолыңызды алақанға салып, мықтап басып, саусақтардың әрбір жұбын алу үшін кезекпен бұрыңыз;
  • саусақтарыңызды құлыпта қиыңыз, екі алақан көлденең. Қолыңызды саусақтарыңызды төмендетіп, білектеріңізді көтеріңіз;
  • саусақтардың қолына саусақтардың қолымен кезекпен қосылыңыз;
  • алақандарды кеудеге қаратып, оларды ашпай, қолды белдік деңгейінен төмен түсіріп, бастапқы күйіне оралыңыз;
  • алақандарды жоғарыдағы абзацтағыдай етіп және оларды қысу әрекеті бар.

Осы мақаланы бөлісіңіз:

Егер сізде Туннель синдромы және осы аурудың тән белгілері бар деп ойласаңыз, сізге дәрігерлер көмектеседі: невропатолог , физиотерапевт .

Біз сондай-ақ енгізілген симптомдарға негізделген ықтимал ауруды таңдайтын онлайндық ауру диагностикасы қызметін пайдалануды ұсынамыз.


Осындай белгілері бар аурулар:
Бас терісінің синдромы (сәйкес белгілері: 11-тен 4-і)

Баспалдақ бұлшықет синдромы - бұл скальді бұлшықеттер аймағындағы деформацияларға байланысты нервтердің немесе қан тамырларының қысылуының нәтижесінде пайда болатын белгілер кешені. Мойын, иық немесе қолдың ауырсынуы, ұйқысы және әлсіздігі көрінеді.

...
Кеуде остеохондрозы (сәйкес белгілері: 11-тен 2-і)

Біздің мақалада бүгін талқылайтын кеуде остеохондрозы омыртқа аурулары болып табылады, соның салдарынан шеміршектегі омыртқа дискілері оның шоғырлануының тиісті аймағына әсер етеді. Кеуде аймағында шоғырлануға негізделген кеудені остеохондроз ішкі органдардың жұмысына бір мезгілде теріс әсер ететін омыртқаға тікелей қайталама өзгерістерді тудырады.

...
Нейроз (сәйкес келетін симптомдар: 11-тен 2-і)

Психо-эмоционалдық жағдайдың өзгеруімен сипатталатын адамның жүйке жүйесінің созылмалы және созылмалы бұзылулары невроз деп аталады. Аурудың ақыл-ой мен физикалық қабілеттерінің төмендеуі, сондай-ақ обсессивті ойлардың, истерия мен астенчиктердің пайда болуы себеп болады. Нейроздар - курстың ұзаққа созылған суреті бар аурулар тобы. Тұрақты шаршау, ұйқының болмауы, сезім, қайғы және т.б. ауруға шалдыққан адамдар бұл ауруға ұшырайды.

...
Уилсон-Коновалов ауру (сәйкес белгілері: 11-тен 2-і)

Уилсон-Коновалов ауруы - бұл адам ағзасындағы мыс алмасу бұзылуымен сипатталатын мұрагерлік патология. Сонымен қатар, бұл элемент әртүрлі органдарда жинақталады және олардың жұмыс істеуін бұзады. Бұл патология ерлер мен әйелдерге де әсер етеді. Бірақ күшті секс өкілдері 4 есе жиі ауырады. Аурудың дамуы өмір сүру деңгейіне және тұрғылықты жеріне байланысты емес. Медициналық әдебиетте мұндай жағдай гепатоцеребральді дистрофия немесе гепатолентті венерация деп аталады.

...
Тендовагинит (сәйкес келетін симптомдар: 11-тен 2-і)

Тендовагинит - сілекей тініне әсер ететін, қабыну табиғатының ауруы, сондай-ақ оны жабатын мембраналар (медицинада олар сілекей қабықшасы деп аталады). Бұл ауру тежелуден ерекшеленеді, себебі қабыну үдерісі тек сіңір арнайы қабықпен - бұлшық етті, білек аймағын, аяқты, қолды және білектің қосылысын қамтитын анатомиялық жерлерде болады.

...
Ары қарай оқу:
Джозеф Аддисон

Көптеген адамдар жаттығулар мен жаттығуларсыз медицинасыз жұмыс істей алады.

невролог қабылдайды
Мекен-жайы : Мәскеу қ., Боткинского даңғылы, 8
Телефон : +7 (499) 519-32-81
Мекен-жайы : Мәскеу қ. Первомай ауданы, 42-бет
Телефон : +7 (499) 969-23-58
Мекен-жайы : Мәскеу қ. Лобачевский, 42, 4-бет
Телефон : +7 (499) 519-32-81
Мекен-жайы : Мәскеу қ. Давыдовская, 5
Телефон : +7 (499) 116-82-08
Мекен-жайы : Мәскеу қ. Сергей Радонеж, 5/2, 1-б
Телефон : +7 (499) 969-23-58
Мекен-жайы : Мәскеу қ. Батырлар Панфиловцев, 1
Телефон : +7 (499) 969-23-58
Мекен-жайы : Мәскеу қ. Ландышевая, д.14, корп. 1
Телефон : +7 (499) 519-32-81
физиотерапевт алады
Мекен-жайы : Мәскеу қ. Клара Зеткин, 33, Bldg. 28
Телефон : +7 (499) 969-23-38
Мекен-жайы : Мәскеу қ. Первомай ауданы, 42-бет
Телефон : +7 (499) 969-23-58
Мекен-жайы : Мәскеу қ. Сергей Радонеж, 5/2, 1-б
Телефон : +7 (499) 969-23-58
Мекен-жайы : Мәскеу қ. Большая Серпуховская, 30 жаста
Телефон : +7 (499) 969-23-58
Мекен-жайы : Мәскеу қаласы, Цветная к-сі, 30 үй, корп. 2
Телефон : +7 (499) 519-32-81
Мекен-жайы : Мәскеу қ. Ярославская, 4/8
Телефон : +7 (499) 969-23-38
Мекен-жайы : Мәскеу қ. Ярцевская, 8
Телефон : +7 (499) 969-23-38
Біздің топ «ВКонтакте»
Біз дәрігерлерді шақырамыз
Біз практиктерді recomed.site сайтына келушілерге кеңес беруді ұсынамыз - көбірек біліңіз .